山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

今日は須々万消防署にて心肺蘇生法、AEDの研修を受けてきました



心肺蘇生法の大切さ、または質の高い対処のできるような技術も教えていただきました‼

「胸骨圧迫」
手のひらの付け根の硬い部分で、胸の真ん中を1分間に100〜120回のペースで圧迫します。


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）

「人工呼吸」
片手はおでこ、もう一つの手で顎を上げ軌道を確保します。
おでこを押さえている手で鼻をつまみ、口から息を吹き込みます。



これを「胸骨圧迫」30回、「人工呼吸」2回のサイクルで行います。

これからはプールのシーズンです‼
私たち指導員はいかなる状況でも、落ち着いて確実に対処できるように備えています‼