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新年最初の

新年1回目の

生活介護事業『すなっぐ』での1回目の

卓球の様子です↑

信吾先生指導のもと、年末年始で
しっかり休めた体をほぐしていきます(瞬き)





ランニングからの筋トレ(ドウゾ)









久しぶりの運動だったので、今まで続けてきていた事でも大変だったようです(汗) (汗)
寒いはずの体育館で汗をかきながら頑張りました(笑) ☆

その後は卓球へ!







だんだん休み前の感覚を取り戻してきて
しっかりと楽しみながら体を動かすことが出来ました(音符)



[登録日] 2018/01/04 | 固定リンク
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