山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

今回もプール指導を前に

心肺蘇生法・AEDの研修を行いました。



１分間に１００回〜１２０回の速さで、

深さ5cmを目安に押し、戻すようにと

胸骨圧迫のお話しがあり、

2分間の体験をさせて頂きました

いろいろなことに気を付けながら行なうと

とても大変で、きつかったです💦

疲れてくると、速さや深さが
変わることを感じました

救急車到着まで約８．７分

みんなで協力し、交代をしながら行う
大切さも感じることができました

いつでも動けるように準備は大切ですね

皆さんもぜひ、



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