山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

昨日、高校野球山口県大会の決勝が行われました‼

優勝は 下関国際高校



春夏通じて、甲子園初出場だそうですよ

宇部鴻城も8回に1点差まで追いついたのですが、あと一歩でしたね‼

すごいいい試合でした

甲子園まであともう少し‼
みんなで下関国際高校を応援しましょう‼

明日は夏の高校野球、山口県大会の決勝戦があります！！

決勝まで勝ち進んだのは宇部鴻城高校と下関国際高校です

はたしてどちらが勝つのでしょうか

順当にいけば春の選抜にも出場した宇部鴻城かもしれませんが、野球は何があるかわかりません

下関国際も力のあるチームですからね

ホントにどちらが勝ってもおかしくはない試合だと思います

試合は明日の午前１０時から！！
お時間のある方は是非観てみてくださいね

ブラックボードを更新しました！！

ぜひ見てください！

草刈り作業の委託を受けパントマイムの親子で、

汗だくになりながら頑張りました

今日は、太陽光発電周辺の草刈り作業でした



ちょっと休憩





暑さに負けずにみんな頑張りました

お疲れ様でした

先日、キャプテン館、パンとＭＹ夢、ビリーブ合同でビアガーデンを開催しました



料理はみんなで持ち寄り、たくさん食べてたくさん飲みましたよ



またみんなの料理がすごいこと!!

手の込んだ料理がたくさんありました

ちらし寿司、から揚げ、パスタなどなどすごくおいしかったです



そしてこのデザートバイキング

まるで超高級レストランのようでした



あとはみんなでカラオケやビンゴ大会で大盛り上がり！！

そして最後のメインイベント！！衣川先生＆弘道さんによる漫才がありました




これがまたおもしろい！！

今年のＭ−１が楽しみですね（笑）

ほんととても楽しいひと時でした

これでこれからの暑い時期の仕事もバリバリ頑張れそうです

梅雨も明け夏本番！！

これからどんどん暑くなってくるでしょうね

そして子どもたちも夏休みに入り、夏のレジャーを楽しむ機会が増えてくるでしょう

海水浴、キャンプ、ＢＢＱ・・・
楽しそ〜〜〜〜〜〜〜

しかしそういった時こそ気をつけたいのが熱中症です！！

ということで少し熱中症についてのお話



『症状』
〇熱失神・・・めまいや立ちくらみ、失神などの症状を起こすことがあります。
　　　　　　　　 少しでもふらっとしてしまった時は熱中症の可能性！！

〇熱痙攣・・・筋肉痛、手足がつる、筋肉のけいれん等

〇熱疲労・・・頭痛、吐き気、倦怠感等

〇熱射病・・・呼びかけに反応がない、痙攣、まっすぐ歩くことができない等
　　　　　　　　 かなり危険な状態です！！

『対処』
熱中症になってしまった時にはどうしたらいいのでしょうか？
１、日陰など涼しい場所で安静にする
２、体を冷やす（首筋、わきの下を冷やすとよい）
３、水分補給（スポーツドリンクや経口補水液などがよい）



※意識がなかったり、水分補給ができない状態の場合はすぐに救急車を呼びましょう！！

『予防』
こまめに水分、塩分補給をしましょう。先ほど書いたようにスポーツドリンクや経口補水液などが効果的ですよ！！
体調を整えましょう。バランスの良い食事や睡眠もとても大事です！！

やはり一番大事なのは『予防』ですね
海やプールに行くとどうしても水分補給をしなくなることが多くあるみたいです
熱中症に気を付け、楽しい夏を過ごしましょう

昨年の合宿のようすです！！

今年もみなさんの参加お待ちしておりま〜す！！

子育てサロン

暑い中、今日もみんな元気いっぱいです



手遊びをしたり、絵本を読んだり

元気に体を動かして遊びました

親子体操



今月の親子体操は、鉄棒にチャレンジです。

いろいろな握り方でのぶらさがり練習をしました



みんなとっても上手にできたね

買い物に来たついでに、本屋さんに行きました。

娘が「これが、ほしい！」と絵本を持ってきました。

見ると、「おこだでませんように」？？



まず題名から意味がわからずに、購入する気に

ならなかったのですが、、、購入。

家に帰り、娘と絵本を読みながら、

ちょっと涙がでるくらい良いお話しで、

七夕の時期にもピッタリで、

怒ってばかりの子育てに反省をしながら、

いろいろと考えさせられる絵本でした

今日は七夕ですね

短冊に願い事は書きましたか？？

教室の子に聞いてみたら
「空からアイスが降ってきますように」

可愛い！ 笑

しかし、大人なので
「アイスが降ってきたらべちゃべちゃになるよ！
頭に当たったらべちゃべちゃになるよ！」
と、夢のないことを言っちゃいました










「大丈夫！パ◯コだから！」

！！！！！
〇ピコかいっ！笑

子どもの方が大人でした

確かに袋に入ってる上に容器にも入っている
パピ◯なら大丈夫です


あ、今日は僕の誕生日です


＊0歳になります

あれ

＊0歳

あー文字が化けちゃって書けません


現在はみなさんご存知だと思うので
むかーしの写真を


（載せなさいと指示がありました）

いやー若いっ
そして恥ずかしい

これからも20歳として頑張ります←

キャプテン掲示板、更新しました♪

久冨先生が、分かりやすく心肺蘇生法について、

ブラックボードに書いてくれましたよ〜！！



みんな見てねぇ〜！！