みなさん、こんにちは😄
さて、今回は
長縄を使っての体操教室です👍🏻
まずは、模倣運動で
身体をしっかり動かします💪🏻
誰よりも早く走るよーーーっ✊🏻
クマ歩き
ワニ歩き
動物になりきって色んな身体の筋肉を
使ってもへっちゃらです💪🏻
しっかり身体を動かしたら
準備体操です❗️❗️
みんなで輪になって
仲良く準備体操をしました✌🏻
今回の長縄では
波飛び越しという技を上手に跳べれるように
段階を踏んで、練習を行ないました✊🏻
お池飛び越しでジャンプの練習から
たくさん走って跳んでる様子です❗️
なかなかコツを掴むのが
難しい様子でしたが、みんな真面目に
取り組んでくれました😄
次回もまた、お楽しみに👋🏻✨
2023/01
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