山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

先日、変なお天気で

晴れていたと思ったら突然の雨

空を見上げるときれいな虹が2本



しかも次の日も



良いことあるかも

2022年度　後期日程

2022年 12月
日	月	火	水	木	金	土
				01	02	03
04	05	06	07	08	09	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27 お休み	28 お休み	29 お休み	30 お休み	31

2023年 1月
日	月	火	水	木	金	土
01	02 お休み	03 お休み	04 お休み	05 お休み	06 お休み	07
08	09 祝日	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

2023年 2月
日	月	火	水	木	金	土
			01	02	03	04
05	06	07	08	09	10	11 祝日
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23 祝日	24	25
26	27	28

2023年 3月
日	月	火	水	木	金	土
			01	02	03	04
05	06	07	08	09	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21 祝日	22	23	24 お休み	25
26	27 お休み	28 お休み	29 お休み	30 お休み	31 お休み

※飲み物・タオル・縄跳びをご準備の上、動きやすい服装でご参加下さい。
※各クラス曜日・時間をご確認下さい。体調確認・検温・消毒のご協力をお願いいたします。
※休部・退会の場合は前月までにお知らせください。
※警報・天候不良・会場都合等の振替・金額調整は行いませんので予めご了承ください。
※日程変更の場合は予めお知らせいたしますのでご確認ください。

今回は、逆上がりについて

教えて！キャプテン！！です。

以前にも逆上がりについてお話しを

しておりますが、この動画も参考に

なればと思います！



スポーツクラブ・キャプテンYou Tube

みなさん、元気にしてましたかー⁉️

朝は寒くてお布団から離れられなくなってませんか😵❓

まだまだお昼頃は暑いので、
身体を大事にしていきましょう‼️

スポーツの秋、食の秋と言われる時期なので
思い出もたくさん作れるチャンスです👍🏻

さて、
今回、こんな時期に花火が見られるとのことで
間近で見てきましたー😳✨






写真が上手く撮れてませんが、
お許し下さい🙇🏻‍♂️(笑)

夏になかなか花火が見られずにタイミングが
合いませんでしたが、、、💦
どうにか見られることが出来ました✌🏻

迫力満点の綺麗な花火でしたので、写真で
みなさんもちょっとした夏を感じてみてください😊♪

みなさん、こんにちはーっ‼️
お元気でしょうか❓

秋と言えば、
「○○の秋‼️」
と、よく言いますが
みなさんはどんな秋にしますか❓

あきと先生は、もちろん
「食の秋‼️」です🍙✨

魚が好きなので、「さんま」を食べたり🐟
「くり」をたくさん拾って
食べていきたいですね🌰

みなさんに聞きます‼️

源氏巻きのせんべい食べたことありますか❓

写真を撮りそびれてしまいましたが、
源氏巻きの皮がせんべいに変身して
ものすごく美味しかったです😋👌🏻

みんなも家族と一緒に
食べに行ってみてください✌🏻

色んなお店があるので、
源氏巻きのせんべいが売ってあるお店を
探す楽しみにもなりますよ♪



変わりに鯉の写真を
ご覧下さい😂💦

佐々木先生は、日曜日お料理当番になっています。何にしようかと悩みながらも結局自分の食べたい物を作る事が多いです😅

今日は冷蔵庫に残っていた物やもらったお野菜を使って作りました‼︎

今日作ったのはこちら↓

•もやしのナムル

•ナスの煮浸し

•明太子ポテトサラダ

•コロッケ

•トンカツ

•お味噌汁

『食欲の秋』ということもあり、ちょっぴり作りすぎましたが全部食べきりました😊　

食のありがたみに感謝を込めてみなさんも食べる前にはしっかりいただきますを言ってから食べましょう

みなさん、こんにちはーっ‼️

台風がやって来て
どうなってしまうかと思っていましたが、
キャプテン館の近くにある大きな看板が
折れていたのは驚きでした💦

ですが、大きな災害はなかったみたいで
安心しました👍🏻


さて、みなさんは
「ネコ寺」って聞いた事ありますか❓

萩市の、とある民家の中にある小さなお寺の中に
たくさんの色んな種類のネコの銅像が立っています😳



あきと先生は猫アレルギーなので、
「猫アレルギーがなくなりますように」と
お祈りしました✌🏻

撮影が出来なかったため、
ぜひこの機会に、家族みんなで
立ち寄ってみてね😁✨

帰りに源氏巻きのせんべいを
食べに行くといいプランになりますよ😊♪

9月も終わりに近づき涼しくなってきましたね
体を動かすにはばっちりな気候です！！
これから運動会があるお友達は、思いっきり力を発揮し楽しんでくださいね


話しは変わりますが、最近バッタをよく見かけませんでしたか？笑
家の周りには大量のバッタが…
なぜだろう？と調べてみたのですが理由は分かりませんでした

さて、問題です。
バッタはどーこだ！？



わかりましたか？

まだまだ日中は暑い日が続きそうですね

台風も少し心配ですが…。

先日、家に帰ると一番下の娘が…

ぢしんです！ぢしんです！

と防災訓練をしておりました！



ダンゴムシのポーズになってと

言われ家族で訓練を受けました

どうやら保育園で教えて頂いたようです

３歳に防災訓練を伝えるのも大変だろうな

と保育士の皆さんに感謝です

先日、消防訓練が行われました

消火器の使い方も教えて頂き、

皆さん一生懸命に練習しましたよ

いざという時のために大切です