キャプテン・ブログ

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キャプテンチャレンジ5

キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ!ワクワク!するような
チャレンジをします♪

ぜひ、ご覧ください‼

Youtubeも見てくださいハート


動画が見られない方はこちら(別ページで開きます)
[登録日] 2020/05/01 | 固定リンク

キャプテンTV 15 縄跳び part1

今回は、縄跳びを使った運動です!!

ぜひ、チャレンジしてみてください↑


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/04/27 | 固定リンク

キャプテンチャレンジ 4

キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ!ワクワク!するような
チャレンジをします♪

ぜひ、ご覧ください‼

Youtubeも見てくださいハート



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[登録日] 2020/04/24 | 固定リンク

キャプテンチャレンジ 3

キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ!ワクワク!するような
チャレンジをします♪

ぜひ、ご覧ください‼

Youtubeも見てくださいハート



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[登録日] 2020/04/21 | 固定リンク

キャプテンTV 14 新聞紙

今回は、新聞紙を使った運動です‼

ぜひ、ご覧ください‼


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください‼
[登録日] 2020/04/20 | 固定リンク

キャプテンチャレンジ 2

キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ!ワクワク!するような
チャレンジをします♪

ぜひ、ご覧ください‼

Youtubeも見てくださいハート


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[登録日] 2020/04/16 | 固定リンク

キャプテンチャレンジ 1

キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ!ワクワク!するような
チャレンジをします♪

ぜひ、ご覧ください‼



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[登録日] 2020/04/16 | 固定リンク

キャプテンTV 13 親子で遊ぼう Part 3

今回は、親子で遊ぼうpart3の動画です!!

ぜひ、遊んでみてください!!


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/04/16 | 固定リンク

重大発表!

重大発表!!
是非!スポーツクラブ・キャプテンで検索してください(笑)



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[登録日] 2020/04/16 | 固定リンク

キャプテンTV 12 後転

今回は、後転の練習動画です!!

ぜひ、練習してみてください!!


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/04/07 | 固定リンク

キャプテンTV 11 逆上がり

今回は、逆上がりの練習動画です!!

ぜひ、練習してみてください↑


動画が見られない方はこちら(別ページで開きます)

怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/04/02 | 固定リンク

キャプテンTV 10 風船運動

今回は、風船を使った運動を
行ってみましょう↑


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/31 | 固定リンク

キャプテンTV 9 親子で遊ぼう Part 2

今回は、親子で遊ぼう2回目です!!

親子で楽しく遊んでみてください!!


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/28 | 固定リンク

体育指導最後の日


令和 2年3月27日
スポーツクラブ・キャプテン 衣川信直代表が
最後の体操教室を大盛り上がりで終えました!

一番最初に開催した教室が
一番最後の教室になるという奇跡もあり
感動と感謝いっぱいの2時間となりました!








集合写真も撮りました!!






[登録日] 2020/03/28 | 固定リンク

キャプテンTV 8 鉄棒


今回は、鉄棒を使って運動を
行ってみました!!

鉄棒のある公園に行ってみては
いかがでしょうか!?


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/28 | 固定リンク

キャプテンTV 7 逆立ちチャレンジ

今回は、逆立ちにチャレンジです!!

動画の順番を良く確認して、
上手に行えるように
なって、次のステップに進んでください!! !!


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/25 | 固定リンク

キャプテンTV 6 足の運動

今回は、足を使った運動です!!

足を使うので大きな音がでます!!

行う時間や場所には十分に
お気をつけてください!!


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/22 | 固定リンク

キャプテンTV 5 親子で遊ぼう Part 1

今回は、親子で行う運動です!!

ぜひご覧ください↑


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怪我等の場合、責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/18 | 固定リンク

キャプテンTV 4 ボール運動

今回は、ボール運動です!!

ボールと言っても新聞紙等を使った
ボールを作り、行います!!


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怪我等の場合は責任を負いかねますので、
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/16 | 固定リンク

新型コロナウイルス撃退!!

本日、キャプテン館の体育館内を一斉消毒しました!

今はキャプテン館の体育教室も中止とさせていただいております↓
そこで館内消毒を子どもたちや保護者様に安心して遊びに来ていただけるよう隅々まで行いました(ドウゾ)



床、壁、ドアや



とび箱や鉄棒、ボール等



ぜーんぶ、アルコール消毒しました(笑)

新型コロナウイルスによる自粛期間が終わり、子どもたちと会えるのを楽しみにしています♪


またキャプテンTVの続編も鋭意作成中!!

お楽しみに!!







[登録日] 2020/03/16 | 固定リンク

キャプテンTV 3 縄運動

今回は、縄・ロープ等を使った運動です!!

ぜひ、ご覧ください!!

飛び跳ねる場面等もございます。
行う時間、場所に十分にお気をつけください。


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください!!





[登録日] 2020/03/14 | 固定リンク

キャプテンTV 2 簡単な運動

今回は、少しのスペースで運動のできる
内容を動画にしてみました!!

気分転換にどうぞ↑ ↑


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怪我等の場合は責任を負いかねますので、
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/12 | 固定リンク

キャプテンTV 1 準備体操

皆さん長い春休み、いかがお過ごしでしょうか!?

この状況を乗りきるために、
スポーツクラブ・キャプテン
として何ができるのかを
考えた結果、お家でも簡単に行える
運動を動画にしてみようと
考えました!! !!

動画として皆さんにご覧頂く状態では
ないと思うのですが、いち早く気分転換や
運動不足解消に役立てばと考えています!!

ぜひ、ご覧ください♪


動画が見られない方はこちら(別ページで開きます)


怪我等の場合の責任は負いかねますので、
十分にお気をつけください!!
[登録日] 2020/03/10 | 固定リンク

明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。

お健やかに新春をお迎えのことと、
お慶び申し上げます。

さて、2020年は東京オリンピックも開催され、様々な競技に触れ合う機会も多い年になるかと存じます。

スポーツクラブ・キャプテンでは、子どもたちの興味や意欲を引き出し、可能性をさらに広げられるような体育指導に尽力して参ります。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

(星) (星) (星) (星)
[登録日] 2020/01/06 | 固定リンク

今年も大変お世話になりました

今年も残すところわずかとなりました。
皆様には大変お世話になりました。
キャプテン館では日々「楽しく!わかりやすく!安全に!」をモットーに指導を行っております。
職員一同、今年も子どもたちのたくさんの笑顔を見ることができたことを大変うれしく思います。
それと共にいつも元気に体操教室に来てくれるお友達、その保護者様各位、また指導園様各位に心より感謝しております。
来年はより一層皆様にご満足していただける指導ができるよう励む所存でございます。
引き続きキャプテン館、また信愛会をよろしくお願いいたします。
以上、年末のご挨拶とさせていただきます。
どうぞ、良い年をお迎えください。


                                   
                                        




[登録日] 2019/12/27 | 固定リンク

障害児者とのスポーツ教室35年間の歩み

先日、防府市で

九州・山口・四国自閉症施設協議会 
職員研修会

が行われました!!

衣川先生の講演会ということで、

信吾先生も勉強に行ってきました↑



「障害児者とのスポーツ教室35年間の歩み」

という内容で行われた講演には、

様々な人との出会い・障害児者への可能性、発見・

指導者として大切な心得 

を改めて感じる内容でした*キラッ*



これからも、キャプテンの歴史、

指導方法や理念を大切に

頑張りたいと思います↑ ↑





[登録日] 2019/12/06 | 固定リンク

クリスマス会

今年もキャプテン館で、クリスマス会が

行われました🎅🏼🎄

缶積み競争やパン食い競争など


色々なゲームで盛り上がりました↑ ↑

1番の盛り上がりは先生達の劇😁

今年はスポーツプリキュア👧🏻

長井先生は、初めてのクリスマス会で劇も初めてなので

恥ずかしがらずに出来るか不安でしたが、

しっかりとテンション上げて頑張りました🤩

今年もお父さん達に手伝ってもらいました*キラッ* *キラッ*

ありがとうございます(笑)


東京オリンピックのテーマソング「パプリカ」も
踊りました(音符)

また機会があればよろしくお願いします(ドウゾ)
[登録日] 2019/11/25 | 固定リンク

キャプテン館夏合宿!!

8月10日〜11日にキャプテン館夏合宿を行いました!!

まずはグループに分かれてカレー作り🍛
キャプテン農園で採れた野菜を使ってカレー作りをしました!

野菜の皮を剥いたり、切ったりしました。
子どもたちは玉ねぎを切る時に苦戦 (汗)
「目が痛い」「涙が出た」と言っていました。
みんなで協力して美味しいカレーが出来ました(ドウゾ)

レクリエーションでは、エビカニクスを踊ったり🕺
なべなべそこぬけやボール回しゲームをしました。
1番盛り上がったのは最後みんなで踊ったパプリカ!
盛大に盛り上がりました☺

待ちに待ったプール🏊✨
プールでは、泳ぎ方の練習や、先生たちと遊んだり
ビーチボールで遊んだりみんなとても満喫してました✌


1日目の終わりはワクワクシアター👀&花火大会🎇
トムとジェリーを見てる時、子どもたちは大爆笑😆
手持ち花火、打ち上げ花火はとても綺麗で子どもたちは
すごく楽しでました👌


2日目の朝☀は散歩でスタート!
近くの神社や消防署見学をしました!
消防署で色んな質問をしていて興味津々でした🚒
消防車や救急車に乗せてもらいとてもいい経験が出来ました👍
天気も良く清々しい気分で散歩をすることが出来ました‼


最後は綺麗に掃除🧹
みんなのおかげでキャプテン館はピカピカ

夏合宿大成功 !!


また、キャプテン館で思い出を作りましょ!!
[登録日] 2019/08/21 | 固定リンク

さぁ!いよいよ!

さぁ!いよいよ !!

夏合宿が始まります*キラッ*

皆さんが楽しく、怪我なく過ごせますように↑ ↑


[登録日] 2019/08/10 | 固定リンク

前期サッカー大会

先日、3園合同のサッカー大会を行いました!!



この日は快晴!!

気温も高く暑い日ではありましたが、子どもたちは元気いっぱい↑
一生懸命走り回っていました(グー)



まだ7月ということもあり、子どもたちはボールを蹴ることに必死!! (ヨロシク)



しかしこのボールを蹴りたい!! という気持ちが先生たちはすごくうれしいです *キラッ*



そして今回は混合チームで行ったので、いつもと違うお友達ともサッカーができてとてもいい経験になったのではないでしょうか(笑)




また3月に後期サッカー大会があるので、そこで子どもたちがどこまで成長しているか楽しみです(喜)


これからも楽しく子どもたちがサッカーに取り組めるように先生たちも頑張っていきますよ(グー)
[登録日] 2019/08/09 | 固定リンク

夏といえば!

そうです!!

草刈りですね(瞬き)

THE 夏  というような 青空! 気温!

少しでも涼しいうちにと朝早くから始めましたが
滝のような汗をかきました(泣) (汗)

というわけですので、明け方をお勧めします*キラッ*





奥の方を少し刈った写真です*キラッ*

梅雨の時期の雨
夏の日差し

とっても青々と育っていました!!
草刈りのやりがいがあります(ラブ)





やりました!
綺麗に刈りました(ルンルン)

気持ちいいですね*キラッ*



ただ.....





3日後には草が元気に育っていました。
生命ってすごいですね!!


[登録日] 2019/07/30 | 固定リンク

とある休日

梅雨入り前のとある天気のいい休日に
公園に遊びに行きました(車) (=3)





日差しが強く、汗をかくような天気でしたが
日陰だと涼しい風が吹いていて過ごしやすかったです(瞬き)

ただ、今回の目的は遊ぶだけではありません!!

ちょっと憧れていたワンタッチで開くテントを
ついに購入したので、そのテントを使ってみることが
もう一つの目的でした*キラッ*





思っていたより少し大きかったですが
中が広くてゆっくりでき、何より涼しいです(喜)

これから梅雨が明け、夏本番となった時には
大活躍すること間違いなしです(星) (星)


[登録日] 2019/07/04 | 固定リンク

研修旅行

6月15日~6月16日 で研修旅行に行ってきました!!



楽しい旅行になるようにと今回は、久冨先生を中心に
計画を立てていただきました!! !!

新幹線で小倉まで出発です↑
車内では、みんなドキドキ、ワクワク(ドウゾ)

小倉に着いたらROUND1 目指して
バスで移動↑



生憎の雨で野外のスポーツはできなかったのですが、
室内のスポーツでたくさん遊びました🤩



しっかり遊んだ後は旅館に出発(バイバイ)

待ちに待った夕食♪ おいしそうな料理にカラオケ
そして今回の宴会は私(長井先生)が
得意の太鼓を披露👏

和太鼓を持って行くのは大変なので(汗)
今回は竹太鼓にチャレンジです(ピース)



竹は衣川先生に切ってもらい*キラッ*
土台は信吾先生に作ってもらいました*キラッ*

緊張しましたが、皆さんに喜んでもらえて
良かったです↑ ↑



とても楽しい旅行になりました♪♪
また来年の旅行が楽しみです(喜)


[登録日] 2019/06/18 | 固定リンク

参観日 親子体操

保育園の参観日に参加させてもらいました!!

準備体操・柔軟体操・スキンシップ体操・

風船・リズム体操など親子で体を動かし↑ ↑

たくさんスキンシップハート ハート



お家でもいっぱい遊んでもらってね♪ ♪
[登録日] 2019/05/27 | 固定リンク

母の日 (盛田先生の場合)

今年の母の日は
僕のおばあちゃんや親戚も来て
総勢13人でご飯を食べに行きました(ルンルン)

宴会場のような広い部屋を貸し切り(瞬き)
子どもたちは走り回ってました(汗) (汗)


大喜びしていたお子様ランチ*キラッ*
むしろ、お姉さまランチですかね(ギュ)





大人たちのご飯も負けてはいません(喜) (食事)





とってもおいしく楽しく過ごしました(喜)
普段なかなか会いに行けないおばあちゃんにも
会うことができて大満足です(ラブ)


お母さんありがとう


父の日もよろしくお願いします


[登録日] 2019/05/23 | 固定リンク

ゴールデンウィーク 久冨先生

今年のゴールデンウィークもゴルフに行きました‼
この日は万年池東コース↑



しかし今回はその日が大雨(汗)

せっかくきれいなコースを回るというのに残念・・・

でもいざ回るとやっぱり楽しい(喜)


そしてお昼ごはんの穴子丼がめちゃくちゃ美味しかったです♪
これもゴルフの醍醐味ですね〜〜*キラッ*




後はBBQもしました‼

この日も少し雨が・・・(笑)

でもなんとか後半はいいお天気になり、雨男ではないことが証明されました(ヨロシク)



写真は海鮮ばかりですが、きちんとお肉も食べました(笑)









[登録日] 2019/05/11 | 固定リンク

ゴールデンウィーク 盛田先生

天気がいい日が多く
ゴールデンウイークはとっても楽しく
お休みを満喫することができましたね(喜)


長期休みを使って

海外へ旅行することが





できませんでしたが(泣)
県内で楽しく過ごしました(音符)



どうしても行きたかった
オクトーバーフェスト ㏌ 山口!!

念願叶って行ってきました*キラッ*







とってもいい天気だったのですごい人でした(汗)









中には外国の方もいて
日本にいながら海外に行ったみたいな
気分を味わってきました(ラブ)

[登録日] 2019/05/10 | 固定リンク

ゴールデンウィーク信吾先生

ゴールデンウィーク 信吾先生

信吾先生のゴールデンウィークは

ディズニーランドに行ってきましたぁ!! !! !!

お姉ちゃんはミニー*キラッ* 妹はチップとデール*キラッ*

に会いたくて↑ ↑ウキウキハート

子ども達は初めてのディズニーランド♪

天気が少し悪くて心配していましたが、

とても楽しそうハートだが…



楽しいのは子どもだけ親は大変↓ ↓

ポップコーン買うのに30分(涙)

トイレに30分(涙)

乗りのも乗るのに3時間(涙)

夢の国で親はイライラ↓ ↓

忍耐と精神力のトレーニングを

させてもらいました(星) (喜) (星)

ですが、ショーレストランが運良くとれ、

夢の国を満喫してきました↑ ↑




[登録日] 2019/05/08 | 固定リンク

ゴールデンウィーク 長井先生

みなさんゴールデンウィーク楽しくすごせましたか!?

長井先生は高校の時にハマってるRODEOCROWNSの服を沢山買ったり、大学の友達と角島に行ったり、家族のみんなに日頃の感謝を込めて南岩国にあるじゅうじゅう亭に行ったりしました!!

RODEOCROWNSは広島県に何店舗かあり、先生はゆめタウン廿日市に行き服を買いました。とても可愛い服やオシャレな服もありいい買い物が出来ました!!

中で1番良かったのはスタッフさんの対応はもちろん、笑顔もとてもよく買い物がとても楽しくなるような スタッフさんばかりでした(ニコニコ) 最初は女性のスタッフだけどとても緊張しましたが、今はスタッフの方と話すのはもちろん服コーデなどしてもらうようになりました♪
笑顔が素敵な方ってとてもいいなって思いました(ドウゾ)

5月4日は日頃感謝も込めて家族みんなで南岩国にあるじゅうじゅう亭に行きました(ピース)
母は夜の遅くても毎日帰ってくるまで待ってくれたり朝早くても嫌など言わずに起こしてくれたり、朝ご飯も栄養など考えて作ってくれてありがとうございます!父は自分のつまらない相談や、日頃からの支えも、父のお陰だと思ってます!という感謝を込めてご飯を、食べにいきました!
ご飯食べに行くのも当日にならないと分かってなく、その日までは内緒にしててご飯を行く朝に家族に「今日じゅうじゅう亭予約したけんね」って言ってちょっとサプライズ的なことで家族に伝えました!少し自慢になりますが、よくサプライズで父母には何かをする楽しみがあります!!

実は先生恥ずかしがり屋で中々口では言えないこともあるのでこいう考えにしました(ドウゾ) 以外と男の人ってシャイな面もありますよね🤪ギャップってありますよね!

社会人一年目でとても濃いゴールデンウィークを家族で過ごすことが出来ました😁

大学の友達と中々休みが合う日がなかったけどゴールデンウィークで、一日合う日があり仲のいい友達で、カラオケオールから下関の角島に行ったり、唐戸市場で海鮮丼を食べたり、イルカの見えるレストランでケーキを食べたりました(ニコニコ)

角島はみんな初めてと言うことでとてもテンションアゲアゲで興奮してました!
天気もよく恵まれてました!!

朝から唐戸市場に行き海鮮丼を食べました!あまり刺身とか食べないけで本場になると味は天下一品で、ほっぺたが落ちました😂

海響館の中にある、イルカの見えるレストランに行きケーキを頂きました🍰そこはなんとご飯やデザートを食べながらイルカが見えるんです!!みんな初めてで写真を沢山撮ったりしてました!
イルカをまじかに見えるということでたくさん子どももいてとてもいい場所だなと思いました🐬

そこを行くって決めたのが大学の友達が教えてくれたから行くってなりました↑ 大学の友達に、感謝してます(ピース)友達って改めて大切な存在だと実感することが出来ました(笑)

社会人一年目でとても濃いゴールデンウィーク楽しく過ごせました!!
[登録日] 2019/05/06 | 固定リンク

草刈り

暑くなってきましたね↑

暑くなるとキャプテン館の周りに

草がどんどん生えてきます(汗) (汗)



たくさん生えて来る前に

草刈りをしましたよ♪

汗だくになりながらでしたが、



きれいになると気持ちが良いですね*キラッ* *キラッ*
[登録日] 2019/04/22 | 固定リンク

NEW STAFF 参上!

四月から からスポーツクラブ・キャプテンで指導します長井駿 です。よろしくお願いします。私は体を動かすことや、野球の関係で子どもたちに指導してきました。その様なことを活かせることができる職に就きたいと思いここを選びました(ドウゾ)


 これから、沢山の指導をして先輩の指導員のようになれるよう、子どもたちが楽しく怪我なくできるよう指導を頑張ります。これからよろしくお願いします!!

[登録日] 2019/04/04 | 固定リンク

あそびくらぶ

3月24日は年度末恒例の『あそびくらぶ』 でした!!

今回はなんと40人の子どもたちが遊びに来てくれて、大盛り上がり!!(笑)

まずはみんなでお約束♪
いろんなお友達がいるなか、仲良く楽しく 活動できましたね♪



そしてパンづくり!!
おいしいパンを作ろうと、みんなすっごく真剣です(ドウゾ)



次にレクリエーションのオセロゲーム!!
勝ったチームも負けたチームもよく頑張りましたね(瞬き)



みてください!この体操座りを!!
さすがはキャプテンキッズ たち↑ (笑)



みんなでお昼ごはん!!
まーるくなっておしゃべりしながらおいしく食べましたね(ニコニコ)



そしてお昼からは体育あそび!!
大きな風船で風船バレーをしました*キラッ*
大きい風船に子どもたちもテンションMAX!!



最後はきれいにお掃除!!
みんなのおかげでピカピカ なキャプテン館に元通り(喜)



今年の『あそびくらぶ』も大成功♪



またキャプテン館に遊びに来てくださいね(ピース)
[登録日] 2019/04/03 | 固定リンク

後期サッカー大会

後期サッカー大会の日がやってきました!!

それぞれの園で一生懸命練習してきた
その成果成長
子どもたち自身が実感でき
また、普段の練習を中々見ることができない
お父さんやお母さん、ご家族の方に見てもらえる機会です(瞬き)

前日に降った雨や当日の明け方に降った雨の影響で
グラウンドの状態は、ぬかるんではいましたが
次第に晴れ渡り無事開催することができました!!**キラッ*





今日はいつもの練習とは違い
他の園のお友達と一緒に行います!

そのせいなのかな...ずいぶん緊張していました(泣)

.....最初は。


すぐにお友達と仲良くなり
いつもと違う環境にも慣れていました(ラブ)

試合が始まると顔つきは真剣



点を取りに行くお友達
ドリブルで上手に抜くお友達
ボールを取りに追いかけるお友達
点を取られないようゴールを守るお友達


みんながそれぞれ考え、がんばっている姿に
先生たちは嬉しくなりました(星)


最後に結果発表!





試合なので勝ち負けがあり順位もあります(星)
うれしかったりくやしかったり...
この時の気持ちを忘れずに、また練習を頑張ってほしいです(ピース)
みんなかっこよかったよ!!



[登録日] 2019/03/19 | 固定リンク

お正月休み(久冨先生)

お正月休み‼久冨先生は何をしたかというと…



やっぱりゴルフですよね♪

この時期は帰省してる友達もいて、大人数で回れるのですごく楽しいです↑

友達にブログにのせるから、写真撮ってとお願いしたのですが…





ちっさ!!

しょうがないので違う友達にお願いしたら…





またちっさ!!!!


ほんと分かってる人達だなぁと思いました(喜)

そして今回のハイライトはニアピン対決です!



ちなみにですが僕が内側です!!

それで、僕はバーディでした(瞬き)

大事なことなのでもう一度…

久冨先生が内側で、バーディでした↑ ↑

ゴルフって楽しいですね♪


あとは大好きなアンダーアーマーの福袋買いました!



全部インナーでした(泣)





2019年も久冨先生は元気いっぱい頑張ります(ドウゾ)
[登録日] 2019/01/12 | 固定リンク

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます*キラッ*

今年もよろしくお願いします!!

パワー全開!!がんばります(炎)

今年の初仕事は、竹作業からです♪

テレビを見てたらおもしろそうな

物を発見したのでチャレンジ(ピース)

竹を分割する道具です↑



分割してどうするのかは、

まだ秘密*キラッ* *キラッ*

それにしてもかなりパワーを
使います(涙)



なかなか大変な作業でしたが、

この先の展開が楽しみですハート

ちなみに次の日は、見動きが

とれない程の筋肉痛でした↓ ↓


[登録日] 2019/01/04 | 固定リンク

お正月休み

あけまして
おめでとうございます!!


ことしもよろしくおねがいします (喜)



新年が始まりましたね!

いよいよ平成もあと少しになってきました(音符)
新しい元号も気になりますが
先生たちはどのように
新年を迎えたのかも気になりますよね(瞬き) !?


盛田先生は
年末に色々とあり←
慌ただしく新年を迎えることになりました(ギュ)


その中で
おいしいパスタを食べに行きました(食事)





前菜もおいしく(ラブ)





パスタ最高でした(瞬き) (星)

ジェノベーゼ
を頼んだのですが
きた時にチーズを削ってもらえます!

「いいところでSTOPと言ってください。」

英語!?STOPなのか!という驚き!笑
いっぱい欲しいけど中々言わなくて
店員さんと目が合うのも恥ずかしいので
「あっ、大丈夫です」と。
この位にしておきました(ルンルン)

TVのゴチになります!みたいに

「STOP!!」


とは、言えませんでした(泣)

皆さんも行ってみてください(笑)


[登録日] 2019/01/04 | 固定リンク

cook p.....

今回は

ローストビーフ を作ってみました*キラッ* (食事)

牛のかたまり肉はどこにでもあるものだと
思っていたのですがなかなか見つかりませんでした↓





色々回ってGET!!

塩・胡椒を揉みこみます(ピース)





すでに焼いたら美味しそうな感じが出てました(瞬き)

表面に焦げ目が付くまでくるくる回して全面焼きました*キラッ*
ここが唯一大変でした(泣)





15分か20分くらい焼いてから
触ってみてぷよぷよした感じが残る位でした(星)

次がいよいよアレです!

アルミホイルに包む!!

一度はやってみたかった(ラブ)





包んでしまえばあとは放置(喜)
40分50分置きました(ニコニコ)





完成!!!

簡単にできたー と思ったらこの後問題が...

薄く切るのが難しい!!!

スパスパ薄く切れると思っていたのに
微妙に厚くなってしまいました(ギュ)

適度に薄い方がやっぱりおいしいです(泣)


ということで、

よく切れる包丁が重要です!!

結果。
自分で作るとおいしいです(瞬き)


[登録日] 2018/12/08 | 固定リンク

クリスマス会 ダンス

今回のダンスは「U.S.A」!!

かなりの難易度に何度か心が

折れかけました(涙)が 、

久冨先生の指導でなんとか(ピース)


動画が見られない方はこちら(別ページで開きます)


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[登録日] 2018/11/26 | 固定リンク

NEW ロープ!

キャプテン館にある2本のロープが
新しくなりました♪

取り付け作業のお手伝いもしましたよ(笑)

前のロープは長く使っていたので
毛羽立っていたりしてました(汗) (汗)








高い位置にあるので長い梯子をかけ
固定していた金具やワイヤーを取り外します↑
これがまた固くなかなか外せませんでした(泣)





新しいロープも金具とワイヤーでしっかり止めていきます(ドウゾ)
左が新しいロープ、右が古いロープですが
見比べると色が全然違いますね(ギュ)





無事2本とも付け替えることができました(喜) *キラッ*
このきれいになったロープも
古いロープと同じ色になるくらい
みんなでたくさん登ったり降りたりして使っていきましょー(炎)


[登録日] 2018/10/18 | 固定リンク

しゅうなん スポーツフェスタ

10月8日(月)体育の日

しゅうなん スポーツフェスタに参加させて

もらいました↑ ↑

雲ひとつないくらいの良い天気* *
(かなり暑かった(汗) (汗)



野球場の裏側に初めて潜入↑

今回、準備体操と親子スキンシップ体操を

担当させていただきました*キラッ*

開会式では元プロ野球選手やレノファの選手

などスポーツ選手と一緒にステージに上げて

いただきウキウキ♪



野球選手は身長がかなり高くて、声もデカイ!! !!

娘と初めての親子体操↑



よく頑張ってくれましたハート

参加していただいたみなさんありがとうございました↑ ↑



[登録日] 2018/10/09 | 固定リンク
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