山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

みなさんこんにちは😆！！！

またまたあきと先生登場です✌🏻(笑)

まだまだ暑い日が続いていますが、
飲み物たくさん飲んで
たくさんご飯食べて
身体を動かしてますかーーー❓❓

夏といえば、、、
海行きましたか😳⁉️

あきと先生は
実は、上関の裏スポットでもある
海辺に遊びに行きました🚗 ³₃

とてもキレイで、
沖縄のように海の中が
透き通っていました✨



砂場やコンクリートの上は
アツアツの鉄板のようで
焼かれそうでした💦

みなさんもぜひ、
海で泳いで遊んで、身体を動かして
日焼けもしてください(笑)
帰りにはかき氷やアイスクリームを
食べて帰ると楽しそうですね😋♪

皆さん、こんにちは😆♪
暑い日々の中で、セミの声を聞きながら
毎日を過ごしていると思います✨️

ひょっとしたら、セミ取り合戦でもしているかな (笑)

夏はどのように過ごしてますか

これからお盆休みがあるので
楽しい思い出を家族でたくさん作れるように
今のうちにお家と方と
予定を立てるのも良いかもしれませんね👍🏻

あきと先生は、
お盆休みを使いバイクで
ソロキャンプを考えています🛵〰️
焼き鳥を焼いたり、夜はテントで夜空を見ながら眠ったり
楽しみなことがたくさん思い浮かびます😚👏🏻

先日もちょこっと下見で
周防大島へツーリングに行きました😁



久々の風を感じながら
走るのは格別でした👏🏻✨

みなさんもどこかであきと先生を見かけたら
どんどん声をかけてください😊
ぜひ、バイクのエンジン音を聞きに来てください！！！

毎日暑い日が続きますね。
花火に海にプールにスイカを食べたりと夏にしか味わえないことがたくさんですよね
でも、遊びに夢中になって汗をたくさんかいて水分取らずにいると、熱中症になる危険性が高まります。

汗をたくさんかく佐々木先生もしっかりと水分補給に気をつけて最近水筒を３つ持ち歩くことにしています。

皆さんも水分をしっかりと取って熱中症対策を十分に取り、暑い夏を思い切り楽しみましょう

楽しい夏休み
色々な所にお出掛けしたいですね

子どもの思い出作りに色々行きたい！！
でも、我が家は、大人数の為、お出掛けするのも一苦労・・・
というわけで、今回は、お家でやってみました！！


夏祭り！縁日！



POP
料理
折り紙で提灯
盛り付けは縁日風で、浴衣・甚平も着ました

準備から楽しみました！

皆さんも是非やってみてください
お手伝いすることは忘れずに

夏休みが始まりました

学生の皆さんは大喜びですね

夏休みと言えばラジオ体操

朝から二人ともバッチリ起きて



ですが最近は、ラジオ体操を
行わない地区が多いみたいですね

朝からラジオ体操で
心も体もリフレッシュ

生活リズムも整うので
オススメです

ぜひ、ご家族でチャレンジしてみてください

スポーツクラブ・キャプテンYouTube

7月7日は、『七夕』

当日は残念ながら曇っており綺麗な星を
見ることは出来ませんでした

皆さんの地域はどうでしたか？？


その日で何歳になるのかうっかり忘れてしまいましたが
盛田先生の誕生日でした

たくさんの 『おめでとう』 をありがとうございました






元気いっぱい頑張ります！！

みなさん、こんにちは〜☀️‼️

梅雨の季節はどうでしたか❓☂️✨

雨が大好きだったり
長靴で水たまりをバシャバシャして
お気に入りの傘を持って行ったり
楽しい事や色んな気持ちがあると思います👍🏻


梅雨と言えば、
・傘☂️
(カッパ)
・紫陽花(あじさい)🌺
・カエル🐸

なんとあきと先生😳‼️



1枚目の紫陽花(あじさい)みんなも見たことあるかなぁ〜❓❓

今回は、さまざまな種類の
紫陽花(あじさい)を撮ってみました(笑)

面白い形や色んな色の紫陽花(あじさい)を見て
梅雨ならではの、楽しむ時間を
過ごすことができました😊✌🏻

今までで一番早い梅雨明けでしたが、
みなさんの梅雨ならではの楽しみ方を
ぜひ教えてください😆👍🏻

今まで使っていたホットプレートがコンパクトだったため
子ども達の食べるスピードに調理が追い付かず困っていました


そこでこの度、新しいホットプレートを購入





大きくなっただけではなく

なんと

左右で温度調整 もできます

これが便利です

ホットプレートを使った料理のレパートリーを増やしていきたいです




これは、子どもがホットプレート…ではなく
お菓子コーナーで買ったレンジで作るパンケーキです

この度、皆さんから素敵な結婚祝いを頂きました

山口県も土曜日に梅雨入りが

発表されましたね

昼間は蒸し暑く、夜も寝苦しい

季節です

夜、寝苦しいといえばウチの三姉妹は

暑いと、ものすごく寝相が悪くなります

そこで、二段ベッド買っちゃいました



子どもたちは大喜び

親も大喜び

これでやっとゆっくり寝れる

みなさん、こんにちはー

ゴールデンウィークはどんな風に
過ごしましたかー

動物園、水族館、釣り、キャンプ、BBQ....

たくさんのお話を聞いて
みんなの笑顔いっぱいが伝わってます😁👍🏻

そんな章人先生の
ゴールデンウィークは、、、


なんと😳
鯉のぼりを見に行きました✨


仁保の郷



佐波川、鯉流し

たくさんの鯉を見ては、ほのぼのと
頑張る気持ちがたくさん出てきました💪🏻

お父さん鯉のぼりに負けないぐらい
大きくて、目立ちまくりの章人先生に
なれるように、みんなで楽しい体操を
していきましょう✊🏻

レッツ トライ キャプテン

みなさんはどんなゴールデンウィークを過ごしたでしょうか？

佐々木先生は公園に行ったり、花畑に行ったりしました

とても天気が良くて気持ちよかったです


綺麗なチューリップが沢山咲いていました

新しくできたトイストーリーホテルに行きたい‥
今回は気分だけ味わいます！

佐々木家の玄関にはトイストーリーのおもちゃがあります❗️
コロナが落ち着いたら行きたいなぁ〜🥹
みんなも身の回りの使っている物や、おもちゃ、お友達を大切に😉
アクティブに体を動かして遊んだ佐々木先生のゴールデンウィークでした‼︎

皆さん、ゴールデンウィークは

楽しく過ごせましたか

信吾先生は久しぶりにお店で

ご飯を食べました

コロナの影響もありますが、

うちには小さな怪獣がいるので、

大変なんです

呼び出しボタンを連打するんですよぉ



でも久しぶりにお店で食べることができ、

とても楽しかったです

とっても天気が良かったので
大きな遊具のある公園に遊びに行きました！

最初は、すべり台！



ローラー型ですね



次は、すべり台！！



トンネル型




次は…すべり台！！！



カーブしたトンネル型





次は…

なんと…

すべり台！！！！



意外と急です



最後はいよいよ！！




すべり台！！！！！



幅が広いです

すみません。
すべり台ばかりしていたためすべり台の画像しかありません


オープンサンドをテイクアウトしてみました
美味しかったです




もちろん母の日には感謝を！！



枯れないバラです

皆さんはどのように過ごしましたか？？

満開だったとても綺麗な桜





あっという間に散ってしまいましたね
お花見しながらお弁当を食べることは出来ませんでしたが
綺麗な桜を見ることは出来ました

桜も散り、暖かくなり草も元気に育ちます！！



と、いうわけで草刈りです

キャプテン館の周辺を綺麗にしました！！





今回は 『綺麗』 をテーマにしたブログでした

桜が満開に咲き始めていますね

暖かくなってきたということで
近くの公園に遊びに行きました

その日は誰もいなかったので
好きな事が何でもできます

ブランコ、滑り台！！
ではなく…





砂場
長い木を集める
穴を掘る
長い木を集める
虫を見つける
長い木を…

ひたすらこの流れを繰り返していました
楽しそうで何よりです

皆さん、こんにちは😆
お元気でお過ごしでしょうか❓❓

３月に入って、卒園、卒業と
お別れの時期になりました😭✨

楽しかった思い出
面白かった思い出
頑張った思い出
たくさんの思い出を心にしまって
残り少ない時間をかけがえのない時間に
してくださいね😆👍🏻

そんな３月にあきと先生はと言うと💭

防府にある梅まつりに
お邪魔しました🌸

梅の香りで癒された時間を過ごしました😊



頑張ってキレイに撮りました(笑)



皆さんのお話しもぜひ聞かせてください😁

３月に入り、少し暖かくなってきましたね

暖かくなるとなぜか海に行きたくなるんです

この日は、風が強くとても寒かったのですが、

とても綺麗な海だったので、写真を撮りました



遠くに寒い中、元気に走っている人が・・・。

みなさん、お元気でお過ごしでしょうか❓❓

コロナがなかなか落ち着いてくれず、
お出掛けするのも、美味しいものを食べるのも
出来なくなってしまっていますね😭

そんな中でも
あきと先生は食べることを諦めません👊🏻‼️

２月と言えば、、、

「節分の日」

豆まきはお部屋が汚れてしまうということで
代わりに巻き寿司を作りましたーッッッ😆👍🏻✨



キンパと言う韓国風の巻き寿司と海鮮手巻き寿司を
作りました✌🏻

巻くのになかなか苦戦しましたが、
なんとか形として上手に出来て、
美味しくペロリと平らげちゃいました😋

今年は北北西を向いての挑戦は
無事に終えました👏🏻

が、しかし手も服も
のりだらけになっちゃいました😅

ごちそうさまでした

みなさんの２月はどんな過ごし方を
したのでしょうか❓❓

また体操を一緒に出来るときに
たくさんお話し待ってます😊♪♪

楽しく盛り上がるイベント何か出来ないかなぁー？
と、考えに考え…さらに考え…思いつきました！！


お家でお好み焼きパーティー！！


たこ焼きパーティーは、聞きますがあえてのお好み焼きです

いつもなら広島風お好み焼きを作るところを
今回は、家族で関西風に挑戦です！！

材料を準備して、生地を作り、そのあとは…





1人1つボールをもって生地を入れ
好きなものを好きなだけ入れて混ぜる
そして焼きます





楽しく料理が出来ました
自分たちで作ったからでしょうか
いつもよりもたくさん食べていたような気がします


さあ！
たくさん食べた次の日は、運動だ！！！

（頑張ります ）