山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

先日、変なお天気で

晴れていたと思ったら突然の雨

空を見上げるときれいな虹が2本



しかも次の日も



良いことあるかも

みなさん、元気にしてましたかー⁉️

朝は寒くてお布団から離れられなくなってませんか😵❓

まだまだお昼頃は暑いので、
身体を大事にしていきましょう‼️

スポーツの秋、食の秋と言われる時期なので
思い出もたくさん作れるチャンスです👍🏻

さて、
今回、こんな時期に花火が見られるとのことで
間近で見てきましたー😳✨






写真が上手く撮れてませんが、
お許し下さい🙇🏻‍♂️(笑)

夏になかなか花火が見られずにタイミングが
合いませんでしたが、、、💦
どうにか見られることが出来ました✌🏻

迫力満点の綺麗な花火でしたので、写真で
みなさんもちょっとした夏を感じてみてください😊♪

みなさん、こんにちはーっ‼️
お元気でしょうか❓

秋と言えば、
「○○の秋‼️」
と、よく言いますが
みなさんはどんな秋にしますか❓

あきと先生は、もちろん
「食の秋‼️」です🍙✨

魚が好きなので、「さんま」を食べたり🐟
「くり」をたくさん拾って
食べていきたいですね🌰

みなさんに聞きます‼️

源氏巻きのせんべい食べたことありますか❓

写真を撮りそびれてしまいましたが、
源氏巻きの皮がせんべいに変身して
ものすごく美味しかったです😋👌🏻

みんなも家族と一緒に
食べに行ってみてください✌🏻

色んなお店があるので、
源氏巻きのせんべいが売ってあるお店を
探す楽しみにもなりますよ♪



変わりに鯉の写真を
ご覧下さい😂💦

佐々木先生は、日曜日お料理当番になっています。何にしようかと悩みながらも結局自分の食べたい物を作る事が多いです😅

今日は冷蔵庫に残っていた物やもらったお野菜を使って作りました‼︎

今日作ったのはこちら↓

•もやしのナムル

•ナスの煮浸し

•明太子ポテトサラダ

•コロッケ

•トンカツ

•お味噌汁

『食欲の秋』ということもあり、ちょっぴり作りすぎましたが全部食べきりました😊　

食のありがたみに感謝を込めてみなさんも食べる前にはしっかりいただきますを言ってから食べましょう

みなさん、こんにちはーっ‼️

台風がやって来て
どうなってしまうかと思っていましたが、
キャプテン館の近くにある大きな看板が
折れていたのは驚きでした💦

ですが、大きな災害はなかったみたいで
安心しました👍🏻


さて、みなさんは
「ネコ寺」って聞いた事ありますか❓

萩市の、とある民家の中にある小さなお寺の中に
たくさんの色んな種類のネコの銅像が立っています😳



あきと先生は猫アレルギーなので、
「猫アレルギーがなくなりますように」と
お祈りしました✌🏻

撮影が出来なかったため、
ぜひこの機会に、家族みんなで
立ち寄ってみてね😁✨

帰りに源氏巻きのせんべいを
食べに行くといいプランになりますよ😊♪

9月も終わりに近づき涼しくなってきましたね
体を動かすにはばっちりな気候です！！
これから運動会があるお友達は、思いっきり力を発揮し楽しんでくださいね


話しは変わりますが、最近バッタをよく見かけませんでしたか？笑
家の周りには大量のバッタが…
なぜだろう？と調べてみたのですが理由は分かりませんでした

さて、問題です。
バッタはどーこだ！？



わかりましたか？

まだまだ日中は暑い日が続きそうですね

台風も少し心配ですが…。

先日、家に帰ると一番下の娘が…

ぢしんです！ぢしんです！

と防災訓練をしておりました！



ダンゴムシのポーズになってと

言われ家族で訓練を受けました

どうやら保育園で教えて頂いたようです

３歳に防災訓練を伝えるのも大変だろうな

と保育士の皆さんに感謝です

みなさん、こんにちはーっ😆🙌🏻

さぁ何回目の登場でしょうか❓
あきと先生です✌🏻(笑)

今回も、みなさんにご紹介したいお話を
持ってきました😋♪

久しぶりに、車を洗うボランティアを
行なってみました💪🏻

まずは、車をびしゃびしゃに濡らしたら

今度は、泡を立てて

タイヤをふきふき
車のボディをふきふき
ガラスをキュッキュッキュ

最後に水でキレイに流しました✨

次に中も掃除機で
ゴミや砂などを吸いまくりました💨💨

ゴミや砂がどんどん吸われてキレイになるのが
ものすごく気持ちよかったです😆

最後に
乾いたタオルで、濡れた車を
拭いて完成です👍🏻




みんなも、家族と一緒に
車をキレイに洗って、
「心も身体もリフレッシュ」
しましょーーー‼️

まだまだ暑い日が続きますね‥‥

でも、そんな夏でも朝方や夜には少し気持ちの良い風が吹いたりしますよね

だから少し朝方に町内をお散歩する事にしてみました

意外と歩いている人や走っている人が多くてびっくりです

街頭の下に何か虫がいるかな〜と見ましたが残念ながら何もいませんでした💦
みんなが住んでいる地域を少しお散歩してみてはいかがでしょうか
なにか新しい発見や出会いがあるかも‥

遂にこの時がやってきました！！



恐竜・ウッディ・バズ・ドラえもん
うまいうまい（煉獄杏寿郎） ・デデデー（猗窩座）
スタイマン（スパイダーマン）


色々なものに興味を持って集めたり遊んだりしてきました

そして待ちに待ったこの時が・・・





仮面ライダー！！！




バイスは、いませんので
仮面ライダーリバイリバイ

なりきって遊んでいます
嬉しい限り


次のライダーもカッコいい！
狐モチーフですかね

我が家のブームになることを願ってます！

みなさんは夏を満喫しているかな？

佐々木先生は朝からお弁当を作ってピクニックにいきました！！
ちなみにサンドイッチを担当しました🥪

海までいき、そこで快晴の下で作ったお弁当を食べました！
朝から早起きし外で食べるご飯はとても美味しかったです😊

みなさんも朝早く起き、夜更かしをせず
規則正しい生活を心がけながら
すごしていきましょう

みなさん、こんにちは😁☀️

少し間が空いて、あきと先生
またまた登場です✌🏻(笑)


コロナウイルスがなかなか
落ち着かない日々が続きますが、
みなさんは体調は大丈夫ですか？？

あきと先生は、毎日お家に帰ったら

「手洗い、うがい、消毒、絶対大事‼️」

と、書いてある大きな貼り紙を見て
やってます👍🏻✨

手洗い…30秒 （爪の間、指の間、手のひら、手の甲、手首）
うがい…10秒×3回
消毒…手、手首

徹底して、病気にはかからないように

「油断大敵」
「油断禁物」

この言葉を胸に、毎日予防対策頑張ってます💪🏻

みなさんも、大きな貼り紙を貼って
毎日の「手洗い、うがい、消毒」を
忘れないように予防対策をして
元気な姿でお会いできるのを楽しみにしてます😊✨

みなさん、こんにちは〜っ😁✨

そろそろブログが楽しみに
なってきてる頃でしょうか❓❓(笑)

今日は、午前中に雨がザーザー降って☔️
お家時間を過ごそうかと思っていましたが、
お昼から良いお天気になったので
犬の散歩がてらに歩いてみました✌🏻

暑い日差しに負けじと
町の雰囲気を眺めながら
水分補給をとりながら
良い運動になりました‼️


お散歩の様子を撮るのを忘れたので
可愛いショットをご覧下さい♥️

みなさんも、時間を見つけて
お散歩でも良いし、走って運動をするのも
良いと思います👍🏻

夏バテにならないように
今のうちに体力をつけておきましょう😚♪

暑い日が続きますね
ここまで暑いと外に出ることを躊躇してしまいます


涼しい部屋の中でプールをしたい
というわけで、今年もしました！！

ボールプール！



何と！昨年より

240個増量！！！

見た目では元々数が多いため分かりません

とっても楽しそうに遊んでいました
最終的には、掛け布団を中に入れて寝てました


夏休みはあと少し！たくさん思い出作りましょう

みなさん、こんにちは😆☀️

何回目の登場かな❓
あきと先生です(笑)

今日は、お盆と言うことで
お墓参りに行きました🚗

和菓子とお花を買って
曾お祖父さん、曾お祖母さんの
お墓で手を合わせました👏🏻

来年また来ることを約束して
その後は、美味しく和菓子を
いただきました😋✨

途中こんないい事がありました‼️



「にじ」がかかっていました🌈

急に見えたので、あわてて写真を
撮りました📸

久しぶりに「にじ」が見れて
とても良い日になった気持ちになりました✌🏻

これもお墓参りをした
おかげなのかな❓❓

みんなも、お墓参りはしましたか❓

お話聞かせてくださいね😊✨

みなさんこんにちはー😆

皆さんお気づきですか❓❓(笑)
今回あきと先生は何回登場するか
数えてみてくださいね✨

今日は良いお天気だったので、
お散歩をしました☀️

水筒をもって
帽子をかぶって
いざ出発〜‼️

少し歩いただけで、汗が流れて
いい運動になりました💪🏻

その途中で、
赤と白のド迫力な
消防車と救急車が
ありました😳



少し寄り道をして、
消防車と救急車の中身を
見せていただきました✨

なかなか普段間近で見ることがない
所をたくさん見られて大興奮でした😍‼️

みんなは、消防車には何種類あるか
知っていますか❓
知ってるお友達は、教えてくれるかな❓(笑)

答えはあきと先生にお聞き下さい😁✌🏻

夏休みはいかがですか

シンゴ先生は、魚釣りに
挑戦 してきました

次女が前から行ってみたい と
話していて、挑戦 してきました

なぜ、挑戦 なのか・・・それは・・・

シンゴ先生は、なっなんとっ・・・

魚が触れないのです
生き物全体的に
怖いんです

ですが、お父さんとして頑張りました



エサをつける係で大忙し
エサは生き物じゃなくてセーフ

釣れたら・・・
キャー キャー 言いながら汗だくです

釣れた魚は、お店の人が焼いてくれて



おいし〜い



良い思い出になったかな

みなさんこんにちはー‼️

またまた登場、あきと先生です✌🏻

今回は楽しみにしていた動物園に
行ってきました🚗

新しくなった動物園を見て
子どもの頃に戻ったかのように
はしゃいでしまいました‪💦‬(笑)

お目当ての動物には会えなかったのは
残念でしたが、、、

見てる方がホッコリ微笑ましい
動物の触れ合いが見れました😊✨



顔を見合わせて、一緒に
日向ぼっこをしてお昼寝を
していました💤

気持ち良さそうに寝ている姿を見て
つい写真を撮りました📸(笑)

みんなも、
色んな動物に会って
面白い姿や可愛らしい姿を
探してみてください👌🏻

みなさんこんにちは😁✌🏻

度々登場、あきと先生です(笑)

先日、ハンバーグ大好きあきと先生が
オススメのハンバーグ専門店に
行きました🚗✨



良い香りに引き寄せられながら
まだか、まだかと心待ちにしていました🙌🏻

なんと、このお店‼️

ハンバーグを3個も食べられるんです😍



もっといい事にご飯のおかわりし放題😍

あきと先生は一つのハンバーグに
ご飯三杯いただきました😋🍚(笑)

合計で、10杯でした💦
お店の店員さんに
数を数えられていました😅

他にも、ハンバーグの味を変えられるように
様々な種類の調味料もありました😁


ぜひ皆さんも暑い日が続きますが、
美味しい食べ物を食べて
力をたくさんつけていきましょう💪🏻‼️

以上、あきと先生でした〜

またひょっこり出てくるかも、、、？(笑)

みなさん、こんにちはーーーっ😆🙌🏻

YouTubeは観ていただけましたか❓
題名をご覧の通り
その後の平均台の使い方を
ご紹介します‼️

動画で完成した平均台をいくつか作って
つなげていくと〜〜

長い平均台の完成になります🎉

平均台の他にも
色んな使い方をご紹介します‼️

1つ目
ちょっと座りたい時、ひと休憩したい時に
イスに変身します👍🏻



あきと先生が小さく見えて
不思議なきもちになりますね😅

2つ目
かなりな強度になってますので、
保護者の方も一緒になって
親子でバランス対決をして
遊んでみてはいかがでしょうか🙆🏻‍♂️✨



バランスを取りながら
ジャンケンをするのも
面白そうですね😆♪♪



3つ目
縦に立ててボーリングになったり、
囲いを作ってゴールに変身させて、サッカーみたいに
キックでボールを入れてみたり出来ます👌🏻✨




他にもオモチャの車が走れるように
橋や道路に変身してもおもしろいですよ🚗³₃
牛乳パック平均台をうさぎジャンプで飛び越えたり
カエルジャンプでも親子でやると
楽しそうですね😁👏🏻

ぜひ、色んな遊び方をしてみて下さい😁✌🏻