山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

今回は、縄跳びを使った運動です

ぜひ、チャレンジしてみてください


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）

怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ！ワクワク！するような
チャレンジをします

ぜひ、ご覧ください‼

Youtubeも見てください



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キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ！ワクワク！するような
チャレンジをします

ぜひ、ご覧ください‼

Youtubeも見てください



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今回は、新聞紙を使った運動です‼

ぜひ、ご覧ください‼


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください‼

キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ！ワクワク！するような
チャレンジをします

ぜひ、ご覧ください‼

Youtubeも見てください


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キャプテンチャレンジ

毎回、スポーツクラブ・キャプテンの
スタッフがドキドキ！ワクワク！するような
チャレンジをします

ぜひ、ご覧ください‼



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今回は、親子で遊ぼうpart3の動画です

ぜひ、遊んでみてください


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

重大発表！！
是非！スポーツクラブ・キャプテンで検索してください



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今回は、後転の練習動画です

ぜひ、練習してみてください


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

今回は、逆上がりの練習動画です

ぜひ、練習してみてください


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

今回は、風船を使った運動を
行ってみましょう


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

今回は、親子で遊ぼう2回目です

親子で楽しく遊んでみてください


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

令和 ２年３月２７日
スポーツクラブ・キャプテン　衣川信直代表が
最後の体操教室を大盛り上がりで終えました！

一番最初に開催した教室が
一番最後の教室になるという奇跡もあり
感動と感謝いっぱいの２時間となりました！








集合写真も撮りました！！

今回は、鉄棒を使って運動を
行ってみました

鉄棒のある公園に行ってみては
いかがでしょうか


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

今回は、逆立ちにチャレンジです

動画の順番を良く確認して、
上手に行えるように
なって、次のステップに進んでください


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

今回は、足を使った運動です

足を使うので大きな音がでます

行う時間や場所には十分に
お気をつけてください


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怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

今回は、親子で行う運動です

ぜひご覧ください


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）

怪我等の場合、責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

今回は、ボール運動です

ボールと言っても新聞紙等を使った
ボールを作り、行います


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）


怪我等の場合は責任を負いかねますので、
十分にお気をつけください

本日、キャプテン館の体育館内を一斉消毒しました！

今はキャプテン館の体育教室も中止とさせていただいております
そこで館内消毒を子どもたちや保護者様に安心して遊びに来ていただけるよう隅々まで行いました


床、壁、ドアや



とび箱や鉄棒、ボール等



ぜーんぶ、アルコール消毒しました

新型コロナウイルスによる自粛期間が終わり、子どもたちと会えるのを楽しみにしています


またキャプテンTVの続編も鋭意作成中

お楽しみに

今回は、縄・ロープ等を使った運動です

ぜひ、ご覧ください

飛び跳ねる場面等もございます。
行う時間、場所に十分にお気をつけください。


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）

怪我等の場合は責任を負いかねますので
十分にお気をつけください

今回は、少しのスペースで運動のできる
内容を動画にしてみました

気分転換にどうぞ


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）

怪我等の場合は責任を負いかねますので、
十分にお気をつけください

皆さん長い春休み、いかがお過ごしでしょうか

この状況を乗りきるために、
スポーツクラブ・キャプテン
として何ができるのかを
考えた結果、お家でも簡単に行える
運動を動画にしてみようと
考えました

動画として皆さんにご覧頂く状態では
ないと思うのですが、いち早く気分転換や
運動不足解消に役立てばと考えています

ぜひ、ご覧ください


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）


怪我等の場合の責任は負いかねますので、
十分にお気をつけください

新年明けましておめでとうございます。

お健やかに新春をお迎えのことと、
お慶び申し上げます。

さて、2020年は東京オリンピックも開催され、様々な競技に触れ合う機会も多い年になるかと存じます。

スポーツクラブ・キャプテンでは、子どもたちの興味や意欲を引き出し、可能性をさらに広げられるような体育指導に尽力して参ります。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

今年も残すところわずかとなりました。
皆様には大変お世話になりました。
キャプテン館では日々「楽しく！わかりやすく！安全に！」をモットーに指導を行っております。
職員一同、今年も子どもたちのたくさんの笑顔を見ることができたことを大変うれしく思います。
それと共にいつも元気に体操教室に来てくれるお友達、その保護者様各位、また指導園様各位に心より感謝しております。
来年はより一層皆様にご満足していただける指導ができるよう励む所存でございます。
引き続きキャプテン館、また信愛会をよろしくお願いいたします。
以上、年末のご挨拶とさせていただきます。
どうぞ、良い年をお迎えください。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日、防府市で

九州・山口・四国自閉症施設協議会　
職員研修会

が行われました

衣川先生の講演会ということで、

信吾先生も勉強に行ってきました



「障害児者とのスポーツ教室35年間の歩み」

という内容で行われた講演には、

様々な人との出会い・障害児者への可能性、発見・

指導者として大切な心得　

を改めて感じる内容でした



これからも、キャプテンの歴史、

指導方法や理念を大切に

頑張りたいと思います

今年もキャプテン館で、クリスマス会が

行われました🎅🏼🎄

缶積み競争やパン食い競争など


色々なゲームで盛り上がりました

1番の盛り上がりは先生達の劇😁

今年はスポーツプリキュア👧🏻

長井先生は、初めてのクリスマス会で劇も初めてなので

恥ずかしがらずに出来るか不安でしたが、

しっかりとテンション上げて頑張りました🤩

今年もお父さん達に手伝ってもらいました

ありがとうございます


東京オリンピックのテーマソング「パプリカ」も
踊りました

また機会があればよろしくお願いします

8月10日〜11日にキャプテン館夏合宿を行いました

まずはグループに分かれてカレー作り🍛
キャプテン農園で採れた野菜を使ってカレー作りをしました！

野菜の皮を剥いたり、切ったりしました。
子どもたちは玉ねぎを切る時に苦戦
「目が痛い」「涙が出た」と言っていました。
みんなで協力して美味しいカレーが出来ました

レクリエーションでは、エビカニクスを踊ったり🕺
なべなべそこぬけやボール回しゲームをしました。
1番盛り上がったのは最後みんなで踊ったパプリカ!
盛大に盛り上がりました☺

待ちに待ったプール🏊✨
プールでは、泳ぎ方の練習や、先生たちと遊んだり
ビーチボールで遊んだりみんなとても満喫してました✌


1日目の終わりはワクワクシアター👀＆花火大会🎇
トムとジェリーを見てる時、子どもたちは大爆笑😆
手持ち花火、打ち上げ花火はとても綺麗で子どもたちは
すごく楽しでました👌


2日目の朝☀は散歩でスタート！
近くの神社や消防署見学をしました！
消防署で色んな質問をしていて興味津々でした🚒
消防車や救急車に乗せてもらいとてもいい経験が出来ました👍
天気も良く清々しい気分で散歩をすることが出来ました‼


最後は綺麗に掃除🧹
みんなのおかげでキャプテン館はピカピカ

夏合宿大成功 ！！


また、キャプテン館で思い出を作りましょ！！

さぁいよいよ

夏合宿が始まります

皆さんが楽しく、怪我なく過ごせますように

先日、3園合同のサッカー大会を行いました



この日は快晴！！

気温も高く暑い日ではありましたが、子どもたちは元気いっぱい
一生懸命走り回っていました



まだ７月ということもあり、子どもたちはボールを蹴ることに必死



しかしこのボールを蹴りたい！！ という気持ちが先生たちはすごくうれしいです



そして今回は混合チームで行ったので、いつもと違うお友達ともサッカーができてとてもいい経験になったのではないでしょうか




また３月に後期サッカー大会があるので、そこで子どもたちがどこまで成長しているか楽しみです


これからも楽しく子どもたちがサッカーに取り組めるように先生たちも頑張っていきますよ

そうです！！

草刈りですね

ＴＨＥ 夏 　というような 青空！ 気温！

少しでも涼しいうちにと朝早くから始めましたが
滝のような汗をかきました

というわけですので、明け方をお勧めします





奥の方を少し刈った写真です

梅雨の時期の雨
夏の日差し

とっても青々と育っていました！！
草刈りのやりがいがあります





やりました！
綺麗に刈りました

気持ちいいですね



ただ．．．．．





３日後には草が元気に育っていました。
生命ってすごいですね！！

梅雨入り前のとある天気のいい休日に
公園に遊びに行きました





日差しが強く、汗をかくような天気でしたが
日陰だと涼しい風が吹いていて過ごしやすかったです

ただ、今回の目的は遊ぶだけではありません！！

ちょっと憧れていたワンタッチで開くテントを
ついに購入したので、そのテントを使ってみることが
もう一つの目的でした





思っていたより少し大きかったですが
中が広くてゆっくりでき、何より涼しいです

これから梅雨が明け、夏本番となった時には
大活躍すること間違いなしです

6月15日~6月16日 で研修旅行に行ってきました



楽しい旅行になるようにと今回は、久冨先生を中心に
計画を立てていただきました

新幹線で小倉まで出発です
車内では、みんなドキドキ、ワクワク

小倉に着いたらROUND1 目指して
バスで移動



生憎の雨で野外のスポーツはできなかったのですが、
室内のスポーツでたくさん遊びました🤩



しっかり遊んだ後は旅館に出発

待ちに待った夕食 おいしそうな料理にカラオケ
そして今回の宴会は私（長井先生）が
得意の太鼓を披露👏

和太鼓を持って行くのは大変なので
今回は竹太鼓にチャレンジです



竹は衣川先生に切ってもらい
土台は信吾先生に作ってもらいました

緊張しましたが、皆さんに喜んでもらえて
良かったです



とても楽しい旅行になりました
また来年の旅行が楽しみです

保育園の参観日に参加させてもらいました

準備体操・柔軟体操・スキンシップ体操・

風船・リズム体操など親子で体を動かし

たくさんスキンシップ



お家でもいっぱい遊んでもらってね

今年の母の日は
僕のおばあちゃんや親戚も来て
総勢13人でご飯を食べに行きました

宴会場のような広い部屋を貸し切り
子どもたちは走り回ってました


大喜びしていたお子様ランチ
むしろ、お姉さまランチですかね





大人たちのご飯も負けてはいません





とってもおいしく楽しく過ごしました
普段なかなか会いに行けないおばあちゃんにも
会うことができて大満足です


お母さんありがとう


父の日もよろしくお願いします

今年のゴールデンウィークもゴルフに行きました‼
この日は万年池東コース



しかし今回はその日が大雨

せっかくきれいなコースを回るというのに残念・・・

でもいざ回るとやっぱり楽しい


そしてお昼ごはんの穴子丼がめちゃくちゃ美味しかったです
これもゴルフの醍醐味ですね〜〜




後はＢＢＱもしました‼

この日も少し雨が・・・(笑)

でもなんとか後半はいいお天気になり、雨男ではないことが証明されました



写真は海鮮ばかりですが、きちんとお肉も食べました(笑)

天気がいい日が多く
ゴールデンウイークはとっても楽しく
お休みを満喫することができましたね


長期休みを使って

海外へ旅行することが





できませんでしたが
県内で楽しく過ごしました



どうしても行きたかった
オクトーバーフェスト ㏌ 山口！！

念願叶って行ってきました







とってもいい天気だったのですごい人でした









中には外国の方もいて
日本にいながら海外に行ったみたいな
気分を味わってきました

ゴールデンウィーク　信吾先生

信吾先生のゴールデンウィークは

ディズニーランドに行ってきましたぁ

お姉ちゃんはミニー 妹はチップとデール

に会いたくて ウキウキ

子ども達は初めてのディズニーランド

天気が少し悪くて心配していましたが、

とても楽しそうだが…



楽しいのは子どもだけ親は大変

ポップコーン買うのに30分

トイレに30分

乗りのも乗るのに3時間

夢の国で親はイライラ

忍耐と精神力のトレーニングを

させてもらいました

ですが、ショーレストランが運良くとれ、

夢の国を満喫してきました

みなさんゴールデンウィーク楽しくすごせましたか

長井先生は高校の時にハマってるRODEOCROWNSの服を沢山買ったり、大学の友達と角島に行ったり、家族のみんなに日頃の感謝を込めて南岩国にあるじゅうじゅう亭に行ったりしました！！

RODEOCROWNSは広島県に何店舗かあり、先生はゆめタウン廿日市に行き服を買いました。とても可愛い服やオシャレな服もありいい買い物が出来ました

中で1番良かったのはスタッフさんの対応はもちろん、笑顔もとてもよく買い物がとても楽しくなるような スタッフさんばかりでした 最初は女性のスタッフだけどとても緊張しましたが、今はスタッフの方と話すのはもちろん服コーデなどしてもらうようになりました
笑顔が素敵な方ってとてもいいなって思いました

5月4日は日頃感謝も込めて家族みんなで南岩国にあるじゅうじゅう亭に行きました
母は夜の遅くても毎日帰ってくるまで待ってくれたり朝早くても嫌など言わずに起こしてくれたり、朝ご飯も栄養など考えて作ってくれてありがとうございます！父は自分のつまらない相談や、日頃からの支えも、父のお陰だと思ってます！という感謝を込めてご飯を、食べにいきました！
ご飯食べに行くのも当日にならないと分かってなく、その日までは内緒にしててご飯を行く朝に家族に「今日じゅうじゅう亭予約したけんね」って言ってちょっとサプライズ的なことで家族に伝えました！少し自慢になりますが、よくサプライズで父母には何かをする楽しみがあります

実は先生恥ずかしがり屋で中々口では言えないこともあるのでこいう考えにしました 以外と男の人ってシャイな面もありますよね🤪ギャップってありますよね！

社会人一年目でとても濃いゴールデンウィークを家族で過ごすことが出来ました😁

大学の友達と中々休みが合う日がなかったけどゴールデンウィークで、一日合う日があり仲のいい友達で、カラオケオールから下関の角島に行ったり、唐戸市場で海鮮丼を食べたり、イルカの見えるレストランでケーキを食べたりました

角島はみんな初めてと言うことでとてもテンションアゲアゲで興奮してました！
天気もよく恵まれてました！！

朝から唐戸市場に行き海鮮丼を食べました！あまり刺身とか食べないけで本場になると味は天下一品で、ほっぺたが落ちました😂

海響館の中にある、イルカの見えるレストランに行きケーキを頂きました🍰そこはなんとご飯やデザートを食べながらイルカが見えるんです！！みんな初めてで写真を沢山撮ったりしてました！
イルカをまじかに見えるということでたくさん子どももいてとてもいい場所だなと思いました🐬

そこを行くって決めたのが大学の友達が教えてくれたから行くってなりました 大学の友達に、感謝してます友達って改めて大切な存在だと実感することが出来ました

社会人一年目でとても濃いゴールデンウィーク楽しく過ごせました

暑くなってきましたね

暑くなるとキャプテン館の周りに

草がどんどん生えてきます



たくさん生えて来る前に

草刈りをしましたよ

汗だくになりながらでしたが、



きれいになると気持ちが良いですね

四月から からスポーツクラブ・キャプテンで指導します長井駿 です。よろしくお願いします。私は体を動かすことや、野球の関係で子どもたちに指導してきました。その様なことを活かせることができる職に就きたいと思いここを選びました


　これから、沢山の指導をして先輩の指導員のようになれるよう、子どもたちが楽しく怪我なくできるよう指導を頑張ります。これからよろしくお願いします

3月24日は年度末恒例の『あそびくらぶ』 でした

今回はなんと40人の子どもたちが遊びに来てくれて、大盛り上がり！！

まずはみんなでお約束
いろんなお友達がいるなか、仲良く楽しく 活動できましたね



そしてパンづくり！！
おいしいパンを作ろうと、みんなすっごく真剣です



次にレクリエーションのオセロゲーム！！
勝ったチームも負けたチームもよく頑張りましたね



みてください！この体操座りを！！
さすがはキャプテンキッズ たち （笑）



みんなでお昼ごはん！！
まーるくなっておしゃべりしながらおいしく食べましたね



そしてお昼からは体育あそび！！
大きな風船で風船バレーをしました
大きい風船に子どもたちもテンションＭＡＸ!!



最後はきれいにお掃除！！
みんなのおかげでピカピカ なキャプテン館に元通り



今年の『あそびくらぶ』も大成功



またキャプテン館に遊びに来てくださいね

後期サッカー大会の日がやってきました！！

それぞれの園で一生懸命練習してきた
その成果や成長を
子どもたち自身が実感でき
また、普段の練習を中々見ることができない
お父さんやお母さん、ご家族の方に見てもらえる機会です

前日に降った雨や当日の明け方に降った雨の影響で
グラウンドの状態は、ぬかるんではいましたが
次第に晴れ渡り無事開催することができました！！





今日はいつもの練習とは違い
他の園のお友達と一緒に行います！

そのせいなのかな．．．ずいぶん緊張していました

．．．．．最初は。


すぐにお友達と仲良くなり
いつもと違う環境にも慣れていました

試合が始まると顔つきは真剣で



点を取りに行くお友達
ドリブルで上手に抜くお友達
ボールを取りに追いかけるお友達
点を取られないようゴールを守るお友達

みんながそれぞれ考え、がんばっている姿に
先生たちは嬉しくなりました


最後に結果発表！





試合なので勝ち負けがあり順位もあります
うれしかったりくやしかったり．．．
この時の気持ちを忘れずに、また練習を頑張ってほしいです
みんなかっこよかったよ！！

お正月休み‼久冨先生は何をしたかというと…



やっぱりゴルフですよね

この時期は帰省してる友達もいて、大人数で回れるのですごく楽しいです

友達にブログにのせるから、写真撮ってとお願いしたのですが…





ちっさ

しょうがないので違う友達にお願いしたら…





またちっさ笑


ほんと分かってる人達だなぁと思いました笑

そして今回のハイライトはニアピン対決です！



ちなみにですが僕が内側です

それで、僕はバーディでした

大事なことなのでもう一度…

久冨先生が内側で、バーディでした

ゴルフって楽しいですね


あとは大好きなアンダーアーマーの福袋買いました！



全部インナーでした





2019年も久冨先生は元気いっぱい頑張ります

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

パワー全開がんばります

今年の初仕事は、竹作業からです

テレビを見てたらおもしろそうな

物を発見したのでチャレンジ

竹を分割する道具です



分割してどうするのかは、

まだ秘密

それにしてもかなりパワーを
使います



なかなか大変な作業でしたが、

この先の展開が楽しみです

ちなみに次の日は、見動きが

とれない程の筋肉痛でした

あけまして
おめでとうございます！！

ことしもよろしくおねがいします



新年が始まりましたね！

いよいよ平成もあと少しになってきました
新しい元号も気になりますが
先生たちはどのように
新年を迎えたのかも気になりますよね


盛田先生は
年末に色々とあり←
慌ただしく新年を迎えることになりました


その中で
おいしいパスタを食べに行きました





前菜もおいしく





パスタも最高でした

ジェノベーゼを頼んだのですが
きた時にチーズを削ってもらえます！

「いいところでＳＴＯＰと言ってください。」

英語！？ＳＴＯＰなのか！という驚き！笑
いっぱい欲しいけど中々言わなくて
店員さんと目が合うのも恥ずかしいので
「あっ、大丈夫です」と。
この位にしておきました

ＴＶのゴチになります！みたいに

「ＳＴＯＰ！！」

とは、言えませんでした

皆さんも行ってみてください

今回は

ローストビーフ を作ってみました

牛のかたまり肉はどこにでもあるものだと
思っていたのですがなかなか見つかりませんでした





色々回ってＧＥＴ！！

塩・胡椒を揉みこみます





すでに焼いたら美味しそうな感じが出てました

表面に焦げ目が付くまでくるくる回して全面焼きました
ここが唯一大変でした





15分か20分くらい焼いてから
触ってみてぷよぷよした感じが残る位でした

次がいよいよアレです！

アルミホイルに包む！！

一度はやってみたかった





包んでしまえばあとは放置
40分50分置きました





完成！！！

簡単にできたー と思ったらこの後問題が．．．

薄く切るのが難しい！！！

スパスパ薄く切れると思っていたのに
微妙に厚くなってしまいました

適度に薄い方がやっぱりおいしいです


ということで、

よく切れる包丁が重要です！！

結果。
自分で作るとおいしいです 笑

今回のダンスは「U.S.A」

かなりの難易度に何度か心が

折れかけましたが 、

久冨先生の指導でなんとか


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）


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キャプテン館にある２本のロープが
新しくなりました

取り付け作業のお手伝いもしましたよ

前のロープは長く使っていたので
毛羽立っていたりしてました








高い位置にあるので長い梯子をかけ
固定していた金具やワイヤーを取り外します
これがまた固くなかなか外せませんでした





新しいロープも金具とワイヤーでしっかり止めていきます
左が新しいロープ、右が古いロープですが
見比べると色が全然違いますね





無事２本とも付け替えることができました
このきれいになったロープも
古いロープと同じ色になるくらい
みんなでたくさん登ったり降りたりして使っていきましょー

10月8日（月）体育の日

しゅうなん　スポーツフェスタに参加させて

もらいました

雲ひとつないくらいの良い天気
（かなり暑かった ）



野球場の裏側に初めて潜入

今回、準備体操と親子スキンシップ体操を

担当させていただきました

開会式では元プロ野球選手やレノファの選手

などスポーツ選手と一緒にステージに上げて

いただきウキウキ



野球選手は身長がかなり高くて、声もデカイ

娘と初めての親子体操



よく頑張ってくれました

参加していただいたみなさんありがとうございました

10月8日　体育の日

しゅうなん　スポーツフェスタ

に参加させてもらいます

親子体操を行います

みんなきてねぇ〜

８月１１日〜１２日にキャプテン館夏合宿を行いました!!
今回もとても楽しい夏合宿となったので、みなさんに思い出のおすそ分けです

まずはプール
プールで泳ぎの練習をしたり、思いっきりバシャバシャと遊んだりとみんなで大満喫しました



キャプテン館で秘密基地
キャプテン館にあるものを使って、みんなで思い思いの秘密基地を作りました!!
秘密基地ってわくわく、ドキドキしますよね



一日目の締めはワクワクシアター＆花火大会
大きなスクリーンで迫力満点!!手持ち花火、打ち上げ花火もとってもきれいでした



２日目の朝は散歩
神社や消防署見学をしました!!消防車に乗せてもらったり貴重な体験ですね




クッキング＆レクリエーション
クッキングではカレーを作りました 野菜の皮をむいたり、切ったり、みんなで協力しておいしいカレーができました



レクリエーションでは後出しジャンケン、猛獣狩りゲーム、足開きジャンケン、木の中のリス、フルーツバスケットなど大盛り上がりでした





夏合宿サイコーーーーー！！

暑い日が続いていますが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか

この暑さ、大雨で被災された皆さんは

ほんとに大変だと思います

微力ながら少しずつ募金をさせてもらってます

山口県内もあちこち通行止めで、1日も早い

復興を祈るばかりです


大変な思いをされている皆さんも

おられる中ではありますが、暑い夏を

元気に過ごすために…

ビアホール



キャプテン・信愛会の皆さんと料理を

持ち寄り楽しい時間を過ごしました



久しぶりのパンとMY夢の演奏、ビンゴ大会

にカラオケ、花火と盛り上がりました



朝は保育園のお祭りで、元気にお神輿を

担ぐ娘にパワーをもらい



この夏も頑張れそうです

先日、キャプテン館が行なっているサッカー教室の交流戦を行いました

当日は快晴でサッカー日和‼
かと思いきや、すごく暑い

そんな中子どもたちもたくさん来てくれて、保護者の方もたくさん来ていただけました

今回は3園混合のチーム編成で試合をしました‼

暑いから子どもたちもキツいかなぁと思っていましたが、どの子も一生懸命にボールを追いかけ元気いっぱいな姿を見せてくれました



子どもたちのパワー恐るべし

いつもと違う人とチームを組んで試合をするという経験が、子どもたちにとっていいものになればいいなぁと思います!

3月には後期のサッカー大会があります‼
それまでみんな練習頑張りましょー

山口市で保育士をされている先生方の研修会で
運動部門での講師の依頼を受けました


市内から沢山の先生方が集まり
100人近く参加していました





この日はとても蒸し暑かったのですが
みなさん、しっかりと体を動かして
汗を流していました
さすが先生！


短縄跳び、マット、鉄棒と3種目行いました！





普段子供たちに指導している内容で慣れていても
研修会となると少し違いますね

なんでこう声をかけるのか
身体のどこを使っているのか
どうやって補助を行うのか
などなど

いつも自分の中で
自然にしていることを
言葉にして
同じように指導する側の先生方に
わかりやすく伝えることは
難しかったです
でも、楽しかったです

少しでもためになって
それが子供たちに伝わっていってくれると
すごく嬉しいなぁって思います

最後に
仕事後に大変暑い中、参加していただいた先生方
本当にありがとうございました

皆さんワールドカップは見られました

なんとか決勝トーナメントに進める

みたいで一安心ですね

でもポーランド戦の最後の10分は

なんとも言えない気持ちになりましたね

どちらの国も大人の事情があったみたいですね

次は、決勝トーナメント

ガンバレ日本




さぁもうすぐ7月ですね

7月といえば七夕

少し晴れたタイミングで衣川先生に

竹を切ってもらいました

皆んなには小さい笹をプレゼント

お家で七夕楽しもうね

蒸し暑い日が続きますね

梅雨のジメジメが終わるといよいよ夏

プールの時期が始まる前に心肺蘇生法、AEDの

講習を受けました

いろいろとお話を聞かせてもらい、実技も

しっかりと練習してきました



消防署の方もお話されていましたが、

心肺蘇生法もAEDも使わないことが1番

楽しいプールで事故の起きないように

プールの危険箇所のチェック

皆さんの体調のチェック

をしっかりと把握し、

安全に楽しめる環境を作り、

その上で、楽しい指導を提供して

行ければと思います

消防署の皆さんありがとうございました

親子体操

今日は雨がたくさん降りましたね

雨ですが、みんな元気いっぱいです



初めてのお友達も遊びに来てくれてとっても

楽しかったですね

平均台にチャレンジしました



細くて高い平均台

怖がるお友達も多いのですが

みんな上手にできました

また遊びにきてね〜

梅雨入りしましたね〜

『雨はあまり好きじゃない』と話しをすると、

子どもさんから

『雨は野菜やお花が元気になるのに

必要なんだよ 』

と教えてもらいました

（36歳の切ない梅雨入り・・・。）


さてさて先日、草刈り・卓球大会がありましたよ

草刈り・川の泥作業・竹の間引きとみんな

一生懸命にがんばりました



たくさん働いた後は、焼肉です



お腹もいっぱい・体はヘトヘトですが・・・

卓球・風船バレー大会



卓球大会優勝の誠治さん 初優勝



がんばったチビちゃんにもプレゼント

「山口県セミナーパーク」

ジュニア体操

６年生がバック転 練習を始めました

スピード・パワー・やる気

とても良い感じです



みんなも負けないようにがんばろう

先生もみんなのやる気がでるようにがんばります

ドテ煮込み ってご存知ですか？？

下処理に多少時間がかかりますが
作ってみました





おそらくアキレス腱で作るのだと思いますがなかったので
牛すじ肉を使いました

煮込んであくを取り

こんにゃくなど入れて

調味料入れて

ひたすら煮込んでいきます


完成！！！





おいしかったです
作ってみてください

ゲームセンターって楽しいですよね

クレーンゲームのところに
中に入ってる景品のサンプル置いてませんか？？


たまたま見かけたドクターイエローカラーの
新幹線が一回転するおもちゃがどうしても


どうしても


どうしても

欲しくて

取っちゃいました





実は得意なんです。
クレーンゲーム

数百円で取りました


なかなか作るのが大変でしたが
完成品は凄かったです

キャプテンの新年度会に参加してきました

新年度スタートの気合いを入れるために

たくさん飲んで、たくさん食べてきました

すごい寒くて須々万は朝・夕方と雨に

まじって雪も降る天気でした

寒かったですが、美味しい料理に美味しいお酒

大満足でした

今年度も元気に頑張ろそうです

ドキドキ・ワクワクの新年度スタートしましたね

入学・入園はまだですかね楽しみですねぇ〜

しんご先生は小学校の時、クラスの場所がわからずに

泣いてた記憶がありますよ

でも安心してください

お兄ちゃん、お姉ちゃんが助けてくれますよ


さて本題ですが、キャプテン館の看板もだいぶ

歳をとって色が薄くなっているなのが

気になってました

そこでうちのスーパーマンがペンキの塗り替えを

してくれました



マスキングテープで細かい作業
（絶対できない 細かい作業は苦手です ）

まずは文字部分を白く

次にマスキングテープを文字部分に張り替え



赤と青の色を塗っていました
（しんご先生は見てるだけ 働けよ ）

とってもきれいになりました



ぜひ、見にきてください

4月に入ってからは
とっても天気のいい日が続きますね

初夏のような暑さで
草も伸びる伸びる





新年度スタートに綺麗にしました





スッキリしていい感じです

暑さに負けず今年度も頑張っていきます

新年度スタート

いよいよ新年度が始まりました

昨年度はスタッフの成長を感じる場面が多く、
（上から目線ですが・・・。）

頼もしくあるのと同時に、気合いを入れていかないと

と身の引き締まる思いもありまりした

さあ、今年度はどうなるのか楽しみな１年になりそうです
（お参りもすませました ）



スポーツクラブ・キャプテンの目標としては

運動が好きな人も嫌いな人も

体を動かすことが好きになるように

全力でお手伝いさせてもらいます

よろしくおねがします

花粉がものすごくないですか

鼻がムズムズ、喉はかゆいし、目が痛い

くしゃみの連発で倒れそうです

そんな時はなぜかコーラとポテトチップスが

無性に食べたくなるのです



なんか元気がでますよ みなさんもぜひ



今年度も無事に指導が終了しました

ありがとうございます

今日はすなっぐのみんなにも手伝ってもらって

大そうじをしました



何もかも全部移動させて、レスリングマットの

裏もきれいに

きれいにすると気持ちが良いですね


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3/25、キャプテン館で『あそびくらぶ』を行いました
今回もたくさんの子どもたちが遊びにきてくれて、すごく楽しいイベントとなりました

〈パン作り〉
あんぱんとメロンパンを作りました。
なかなか難しいのですが、幼児さんもすごく上手に使っていてビックリ
メロンパンには思い思いの線を引いて、美味しいパンが出来上がりました



〈ゲーム遊び〉
盛田先生とオセロゲームです‼
自分のチームの色を決め、その色になるようにオセロをひっくり返していきます。
みんな真剣に取り組んでいました
先生も参加しましたが、めちゃくちゃ疲れました…（笑）



〈自由あそび〉
キャプテン館にある色んなものを使って遊びました。
普段あまり使えないようなものもあって、子ども達もテンションアップしてましたよ

信吾先生と新聞紙でホッケーもしました。
新聞紙でボールを思いっきり叩いて��ナイスシュート‼��




〈体育あそび〉
久冨先生とかけっこしたり、だるまさんがころんだをしたりしました。
なんで子ども達はあんな面白いポーズで止まるのでしょうか…（笑）

その後は風船を使って遊びました
最後にはでっかい風船でリレーもして大盛り上がりです




最後子どもたちの満足気な顔をみて、私たち指導員もとても嬉しく思いました
これからも子どもたちが思いっきり楽しめるイベントをしていけるようにしたいですね‼
今回ご参加していただいたみなさん、ありがとうございました

2018年	体操	サロン	2018年	体操	サロン
４月	9日	18日	7月	9日	18日
５月	14日	16日	8月	27日	22日
６月	11日	6日	9月	10日	19日

　
親子体操 　　　　　10：30〜11：30
　子育てサロン 　　　9：00〜自由解放

昨年度から子育てサロンは1回の参加が、
５００円（お茶・お菓子代） でも可能になりました。

体操はまだ難しけど、
遊びに行く場所ないかなぁ・・・。
そんな方は、ぜひ遊びに来てください！！
（親子教室入会の方は無料です。）
　　　　　　　　 　　
詳しくはお電話でお問い合わせください
遊びに来てね

スポーツクラブ・キャプテン
キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
�рO８３４-８８-２６７６

さぁいよいよ今年度最後のイベント

あそびくらぶです

みんながケガなく楽しく過ごせますように

スタッフにパワーを

ということでお参りに

昨日はサッカー教室をしている3園合同でサッカー大会を行いました


年長さんは最後のサッカー大会‼
子どもたちも気合い十分でした





ボールを必死に追いかけて、みんな得点を決めようと一生懸命です‼




年長さんにまでなるとゴールの前で待ってみたり、ディフェンスに回ってみたり、お友達にパスをしたりと考えてサッカーを出来るようになってます


改めて子どもたちの成長を感じました


勝ったり負けたりはありましたが、子どもたちのこの頑張りが素晴らしいですね‼


さぁ！また次の大会に向けて練習だぁ‼

バレンタインはありがとうございました

来週はいよいよホワイトデーですねー

今年もたくさん用意しないといけません
(事実と異なる可能性があります)

ところで知っていましたか？？
ホワイトデーは日本発祥だという事を！！


バレンタインデーのお返しを
きちんとする所が日本らしいんですかね


みんなー待っててねー





感謝や恩返しって大事ですよね



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平昌オリンピックも終わりましたねぇ

信吾先生はスケートをよく見てました

スピード感やきれいなフォーム

戦術もいろいろとあるみたいで、見ていて

とても楽しかったです

ジュニア体操も気合いを入れてがんばらなくては

ということで、月末のジュニア体操は器具

とび箱です

まずは横とび



みんな器具を使うのが好きみたいです

開脚とび



閉脚とび



みんな上手にできました


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親子体操

1月は雪のため中止になった親子体操

2月はとても良い天気になって気持ちいい

今月は鉄棒を使っての体操です

ワニさん歩きもとっても上手になったね



ぶらさがり、ツバメのポーズもがんばりましたよ



また遊びにきてねぇ〜


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ブラックボードを更新しました！！

今回は、盛田先生の娘たちマイブーム

平昌オリンピック などなどおもしろ話しが

いっぱいです

是非、ご覧ください





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漫画を色々集めるのが好きなんですが
中でも何回も何回も繰り返し読んでいるのが
クッキングパパ





その中の料理を色々と作っているんですが
中でも美味しかったレシピに再び挑戦

らっきょうを使ったスペアリブ


スペアリブとらっきょうとブラックペッパーの粒を
用意したらすぐできます





スペアリブに何ヶ所かフォークで穴を開け
らっきょうとブラックペッパーを刻んで
らっきょうの漬け汁と一緒に混ぜてつけておくだけ





2、3日たまに混ぜてつけておくんですが
1日でも美味しくなってました

後は漬け汁と一緒にオーブンで焼くだけです





完成！！





さっぱりしていてたくさん食べました
おいしかったーー


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今日は朝から降り始めた雪がどんどんと積もり

昼前には15センチくらいまで積もりました

道路にもすごい雪車の運転もこわい こわい



みなさんの周りは大丈夫でしたか
（須々万が別世界なだけですかね、、、 ）

さて、本題ですがタイトルにもあるように

なんとホームページ訪問者数が

10000回 を突破しました



少しでもキャプテン・信愛会の雰囲気や考え方に

興味を持っていただけたらと思い始めた

ホームページ・ブログがこんなにたくさんの方に

見にきていただけるなんて

本当に感謝です

毎日忙しいなか、ブログを書いてくれるスタッフにも

本当に感謝です
（たまに僕のメールを無視しますが、、、 ）

これからもまだまだたくさんの方に

見にきていただける

ように努力してまいりますので

応援よろしくお願いします


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今日は寒かったですねぇ

大雪の予報のため前の日から山口入りです

「幼児の運動遊び」についての講演を

させていただきました



多くの皆さんにご参加いただきとても

楽しい時間になりました

また機会がありましたらよろしくお願いします

キャプテン館は今日で仕事納めです

今年一年も子どもたちと怪我もなく、楽しく体操することができたことが一番だなと感じています

しかし年度ではまだ３月までありますので最後まで気を抜くことなく頑張っていきたいですね

みなさんは今年はどんな一年だったでしょうか？

楽しいことも悲しいこともあったかもしれませんが、一年を振り返りまた来年が良い年になることを願っております


最後に本年もキャプテン館をご利用いただきありがとうございました。
私たちがこうして体育指導ができているのも、指導先の幼稚園、保育園さんや会員さんのおかげです。
来年も子どもたちの良い指導者になれるよう日々精進していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

年明けには、また元気な姿で皆様とお会いできますことを心より願っております。
それでは良いお年をお過ごしください。

普段あんまり使うことのない

あおさが2パック...
1パックでも結構量入ってますよね。。

買っていたことも
買い足していたことも忘れてました

でもあおさってなんかハマりますし
使うと美味しいですよね

ということで、やっぱりあおさと言えば
磯辺揚げ！！

個人的に磯辺揚げのあおさって少なくて
物足りないなぁと感じていたので
ここは大胆に大量投入！！！

小麦粉多めに片栗粉少し水にあおさを混ぜ混ぜ
ちくわを入れてさらに混ぜ混ぜ





カラッと揚げて








出来上がり

贅沢にあおさを入れると
とっても美味しかったです

じゃがいもがたくさん余っていました

何とかして消費したかったので
冷蔵庫の中を見てみると

チーズ！！！

なんか合いそうー

手軽に作りたかったのでスライサーで
じゃがいもをとにかくスライス！

フライパンに並べて
チーズをどーん！！





更にじゃがいもをのせて





両面じっくりしっかり焼きました





味付けはしてないのでお好みで

塩でも醤油でもピザソースでも
何でも合うと思います

おつまみにぜひ

今月の親子体操は平均台です

今年の親子体操もこれでおしまい

みんな元気に参加してくれましたよ


　

来年も楽しく体操しようね

今日はお餅つきをしましたよ

ペッタン ペッタン



力強い先生達のおかげで美味しそう



みんなで丸めたよ



豚汁も温かくておいしぃ〜

今日は、キャプテン・信愛会で健康診断を

してきました



血液検査や心電図検査などいろいろと

検査をしてもらいましたが、信吾先生だけ

バリウムを飲むみたいです

初めてのバリウム体験にドキドキして

昨日はあまり眠れませんでした

胃を膨らませる薬をバリウムで飲まされて

ゲップを我慢しろとか言われて、もぅ泣きそうでした

予想以上にあっち向いたり、こっち向いたり

でもなんとか頑張りましたよ

ブラックボードを更新しました

内容に間違いがある気がする

ぜひ見に来てくださ〜い⤴

さぁ、いよいよ先生達の劇です

今回は、【桃太郎】にチャレンジです

おばあさんが桃を切ると

かわいい赤ちゃん

おじいさん、おばあさんと大きく育った桃太郎
（野菜しか食べないのに ）

一緒に鬼退治に行くメンバーは、、、

まずは犬、、、じゃない

ミニオン

次は、猿、、、じゃない

アンパンマン

最後は、キジ、、、じゃな〜い

ドラゴンボールの曲が流れてきましたよ〜

まさか、あのサイヤ人かぁ じゃな〜い

ピッコロ


みんなで鬼退治した後は、ダンスもしましたよ





最後はサンタさんも来てくれたよ

みんな、また来年もきてねぇ〜

日曜日にちょっと早い

クリスマス会がありました‼

ゲームやクイズ、先生達の劇と楽しかったぁ〜😍😍

缶つみ競争😁



みんな一生懸命😄

早押しクイズ😁パン食い競争😁



ぱんとMY夢の美味しいパンやクッキー😁

先生達の劇は、、、。



劇の詳細は次のブログをお楽しみに😄😄

クリスマス会 です！！

先生たちも絶賛練習中




今年の劇＆ダンスはなんでしょう？

お楽しみに

新生姜を使ってガリを作りました
ところが、どこかで何かを間違え

タイトルにありますが

大失敗！！！

ピンクにならなかったー

食べてみましたが。まぁ美味しくない笑

せっかく作ったので
なんとかしようと手羽先を買ってきました

切れ目を入れたりして
失敗ガリの汁につけました





写真はつけ汁(失敗ガリの汁)から取り出した後です
触った感じがものすごく柔らかく
美味しくなりそうな気がしました

皮面から軽く焦げ目がつくくらい焼いて
裏返します








両面にいい焼き色が付いたところで
つけ汁(失敗ガリの汁)を入れて蒸し焼き
ついでに、ガリも千切りにして少し入れました！





残った水分を飛ばして
ついに完成！！！！！





とても柔らかく生姜の香りもあって
とっても美味しかったです

ガリは失敗でしたが、調味料としては
大成功でした！！


今回は、クックパッ◯のような内容で
お送りしました 笑

今月の親子体操はとび箱です‼

元気にかけっこ😁



スキンシップ体操⤴⤴



とび箱では、腕で体を支えながら

お馬さんにチャレンジしましたよ😄😄



みんな、寒くなるから風邪ひかないようにね‼‼

人、人、人、、、、

どこだかわかりますか？？


正解は、、






ユニバーサルスタジオジャパン！！！


とにかく人が多く、人に酔ってしまったんですが
楽しかったです




まさにハリーポッターの世界！
ちょうどテレビで毎週ハリーポッターの映画を
やっていたので予習はばっちりでした笑





ミニオン・パークは、大混雑





何回かミニオンに遭遇することができました





今の時期は、ハロウィーンのタイミングだったみたいで
仮装した人がたくさんいました！！

ミニオン、マリオ、ウォーリーなどなど

スパイダーマンも沢山いたんですが
スーツのリアルさが1番本物みたいなスパイダーマンが





初期のスパイダーマンのスーツ
置物ぢゃないですよ？





夜になるとさらに人が増えてました！

前日に仕事して、次の日仕事だった事
かつ、日帰り

USJに行った事が夢だった様な感覚でした

夢ぢゃなくてよかった笑

10月の親子体操です

みんな元気いっぱい



後期のスタートはマット運動です



大きなマットをゴロゴロしましたよ

ばぁちゃんが傘寿を迎えたので
親族が集まってお祝いしました





ばぁちゃんにはサプライズだったので
出会った瞬間ばぁちゃん号泣

どこにいくのか聞いても誤魔化されて
ここまで連れてこられたそうです笑





ご飯美味しかったー

お子様ランチも凄かったです！
お子様ランチと言えるのかはわかりませんが
鰤カマ塩焼きが付いてました





ばぁちゃん、長生きしてねー
次は米寿のお祝いだぁ

今月のブラックボードは、先日行われた

親子体操についてです

ぜひ見てくださ〜い

キャプテン館に新しいマットが届きました！！



新しいだけあってフカフカでとってもいい感じです



新しいマット気持ちいい〜〜〜 (笑)

ジュニア教室のみんな楽しみに待っててね

前の全員集合の理由は公立幼稚園中国大会のご依頼を頂いたからでした

今回は親子体操！！
周南市の公立幼稚園のたくさんの方が参加してくださいました

メインはもちろん我等の信吾先生

皆さん真剣にお話を聞いてくださってます！！
こういった気持ちは指導員としては本当にうれしい限りですね



子どもたちの気を付けピッ!!もとっても素敵ですね



準備体操＆スキンシップ体操
子ども達はお母さん、お父さんとの体操に大喜び!!親御さんたちにも自然と笑顔がこぼれていて微笑ましい雰囲気でした




そして今回のメインイベント！！

バルーンです

小波、大波、風船、お山、お家などなど・・・
おなじみのバルーンの動きを親子でしましたよ

「他のところのバルーンより大きいのをつくるぞー！！」と親御さんたちまで熱中されていましたね (笑)

親子、友達とみんなで力を合わせて素敵なバルーンができました




幼児期の親子の触れ合いは子どもの人格形成にとても大切な時期です
今回の親子体操を通じて、たくさんの先生方や親御さんに感じてもらえればうれしいです
また私たち指導員側もそれを改めて実感する時間でした

これからも親子で楽しく身体を動かしてくださいね

今日は、久しぶりに全員集合です！！



詳細はまた…。

体育の日は、山口県児童センターのイベントに

参加させていただきました



とても良い天気で暑いくらいでした



ラジオ体操とバルーンを皆さんと楽しみました



参加していただいた皆さんありがとうございました

10月8日にイベントへ参加させていただきました

創立50周年記念
第44回手をつなぐ育成会山口県大会

というイベントで体操をさせてもらいました

先生たちを知っている子や職員さんがたくさん参加しており懐かしい気持ちや時間の流れを感じました



最初は、準備体操、ストレッチです！
怪我がないことが第1ですね




リズム体操も行いました！
みなさんノリノリです




基本動作の歩く！
といっても歩くだけではなく、腕足などを意識して行いました




今回はフラフープを使って運動を行いました





とても楽しい時間でした



参加させていただきありがとうございました！！！

ブラックボードを更新しました

今月は運動会シーズンということで、

組体操です。



幼稚園の年長さんが組体操の練習をしています

大きな声とメリハリのある動き

とてもかっこいいです