山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

四月から からスポーツクラブ・キャプテンで指導します長井駿 です。よろしくお願いします。私は体を動かすことや、野球の関係で子どもたちに指導してきました。その様なことを活かせることができる職に就きたいと思いここを選びました


　これから、沢山の指導をして先輩の指導員のようになれるよう、子どもたちが楽しく怪我なくできるよう指導を頑張ります。これからよろしくお願いします

3月24日は年度末恒例の『あそびくらぶ』 でした

今回はなんと40人の子どもたちが遊びに来てくれて、大盛り上がり！！

まずはみんなでお約束
いろんなお友達がいるなか、仲良く楽しく 活動できましたね



そしてパンづくり！！
おいしいパンを作ろうと、みんなすっごく真剣です



次にレクリエーションのオセロゲーム！！
勝ったチームも負けたチームもよく頑張りましたね



みてください！この体操座りを！！
さすがはキャプテンキッズ たち （笑）



みんなでお昼ごはん！！
まーるくなっておしゃべりしながらおいしく食べましたね



そしてお昼からは体育あそび！！
大きな風船で風船バレーをしました
大きい風船に子どもたちもテンションＭＡＸ!!



最後はきれいにお掃除！！
みんなのおかげでピカピカ なキャプテン館に元通り



今年の『あそびくらぶ』も大成功



またキャプテン館に遊びに来てくださいね

後期サッカー大会の日がやってきました！！

それぞれの園で一生懸命練習してきた
その成果や成長を
子どもたち自身が実感でき
また、普段の練習を中々見ることができない
お父さんやお母さん、ご家族の方に見てもらえる機会です

前日に降った雨や当日の明け方に降った雨の影響で
グラウンドの状態は、ぬかるんではいましたが
次第に晴れ渡り無事開催することができました！！





今日はいつもの練習とは違い
他の園のお友達と一緒に行います！

そのせいなのかな．．．ずいぶん緊張していました

．．．．．最初は。


すぐにお友達と仲良くなり
いつもと違う環境にも慣れていました

試合が始まると顔つきは真剣で



点を取りに行くお友達
ドリブルで上手に抜くお友達
ボールを取りに追いかけるお友達
点を取られないようゴールを守るお友達

みんながそれぞれ考え、がんばっている姿に
先生たちは嬉しくなりました


最後に結果発表！





試合なので勝ち負けがあり順位もあります
うれしかったりくやしかったり．．．
この時の気持ちを忘れずに、また練習を頑張ってほしいです
みんなかっこよかったよ！！

お正月休み‼久冨先生は何をしたかというと…



やっぱりゴルフですよね

この時期は帰省してる友達もいて、大人数で回れるのですごく楽しいです

友達にブログにのせるから、写真撮ってとお願いしたのですが…





ちっさ

しょうがないので違う友達にお願いしたら…





またちっさ笑


ほんと分かってる人達だなぁと思いました笑

そして今回のハイライトはニアピン対決です！



ちなみにですが僕が内側です

それで、僕はバーディでした

大事なことなのでもう一度…

久冨先生が内側で、バーディでした

ゴルフって楽しいですね


あとは大好きなアンダーアーマーの福袋買いました！



全部インナーでした





2019年も久冨先生は元気いっぱい頑張ります

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

パワー全開がんばります

今年の初仕事は、竹作業からです

テレビを見てたらおもしろそうな

物を発見したのでチャレンジ

竹を分割する道具です



分割してどうするのかは、

まだ秘密

それにしてもかなりパワーを
使います



なかなか大変な作業でしたが、

この先の展開が楽しみです

ちなみに次の日は、見動きが

とれない程の筋肉痛でした

あけまして
おめでとうございます！！

ことしもよろしくおねがいします



新年が始まりましたね！

いよいよ平成もあと少しになってきました
新しい元号も気になりますが
先生たちはどのように
新年を迎えたのかも気になりますよね


盛田先生は
年末に色々とあり←
慌ただしく新年を迎えることになりました


その中で
おいしいパスタを食べに行きました





前菜もおいしく





パスタも最高でした

ジェノベーゼを頼んだのですが
きた時にチーズを削ってもらえます！

「いいところでＳＴＯＰと言ってください。」

英語！？ＳＴＯＰなのか！という驚き！笑
いっぱい欲しいけど中々言わなくて
店員さんと目が合うのも恥ずかしいので
「あっ、大丈夫です」と。
この位にしておきました

ＴＶのゴチになります！みたいに

「ＳＴＯＰ！！」

とは、言えませんでした

皆さんも行ってみてください

今回は

ローストビーフ を作ってみました

牛のかたまり肉はどこにでもあるものだと
思っていたのですがなかなか見つかりませんでした





色々回ってＧＥＴ！！

塩・胡椒を揉みこみます





すでに焼いたら美味しそうな感じが出てました

表面に焦げ目が付くまでくるくる回して全面焼きました
ここが唯一大変でした





15分か20分くらい焼いてから
触ってみてぷよぷよした感じが残る位でした

次がいよいよアレです！

アルミホイルに包む！！

一度はやってみたかった





包んでしまえばあとは放置
40分50分置きました





完成！！！

簡単にできたー と思ったらこの後問題が．．．

薄く切るのが難しい！！！

スパスパ薄く切れると思っていたのに
微妙に厚くなってしまいました

適度に薄い方がやっぱりおいしいです


ということで、

よく切れる包丁が重要です！！

結果。
自分で作るとおいしいです 笑

今回のダンスは「U.S.A」

かなりの難易度に何度か心が

折れかけましたが 、

久冨先生の指導でなんとか


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）

キャプテン館にある２本のロープが
新しくなりました

取り付け作業のお手伝いもしましたよ

前のロープは長く使っていたので
毛羽立っていたりしてました








高い位置にあるので長い梯子をかけ
固定していた金具やワイヤーを取り外します
これがまた固くなかなか外せませんでした





新しいロープも金具とワイヤーでしっかり止めていきます
左が新しいロープ、右が古いロープですが
見比べると色が全然違いますね





無事２本とも付け替えることができました
このきれいになったロープも
古いロープと同じ色になるくらい
みんなでたくさん登ったり降りたりして使っていきましょー

10月8日（月）体育の日

しゅうなん　スポーツフェスタに参加させて

もらいました

雲ひとつないくらいの良い天気
（かなり暑かった ）



野球場の裏側に初めて潜入

今回、準備体操と親子スキンシップ体操を

担当させていただきました

開会式では元プロ野球選手やレノファの選手

などスポーツ選手と一緒にステージに上げて

いただきウキウキ



野球選手は身長がかなり高くて、声もデカイ

娘と初めての親子体操



よく頑張ってくれました

参加していただいたみなさんありがとうございました