山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

みなさん、こんにちはーっ


さて今回は、トランポリンの体操を行ないました

まずは身体を動かすトレーニングからです




マットを使って今回はたくさん身体を動かしました
お友達とぶつかったり、ケンカをしないように
譲り合いができたトレーニングでした



準備体操もお友達と輪になって仲良く行ないました


さて、本日はトランポリンで、
上手にジャンプが出来るように色んな跳び方を
行なっていきました



グルグル回ったり、、、
パーグーパーグーしてみたり、、、
たかーーくジャンプしたり、、、

しっかり楽しんで体操できたお時間でした

次回もまた、お楽しみに〜

令和５年度　前期日程


クリックして頂くと大きく表示されます。

みなさん、こんにちは😄


さて、今回は
長縄を使っての体操教室です👍🏻

まずは、模倣運動で
身体をしっかり動かします💪🏻


誰よりも早く走るよーーーっ✊🏻

クマ歩き

ワニ歩き

動物になりきって色んな身体の筋肉を
使ってもへっちゃらです💪🏻

しっかり身体を動かしたら
準備体操です❗️❗️


みんなで輪になって
仲良く準備体操をしました✌🏻


今回の長縄では
波飛び越しという技を上手に跳べれるように
段階を踏んで、練習を行ないました✊🏻



お池飛び越しでジャンプの練習から
たくさん走って跳んでる様子です❗️

なかなかコツを掴むのが
難しい様子でしたが、みんな真面目に
取り組んでくれました😄



次回もまた、お楽しみに👋🏻✨

１月が早くも半分終わりましたね

あっという間に１月・２月・３月
と駆け抜けそうですね

さて先日、宇部市職労保育園支部組合員の皆様の
実技研修会にお邪魔させて頂きました！

コロナの影響もあり、この２〜３年なかなか開催
か難しく、久しぶりの研修会でちょっと緊張しました

今回は、とび箱・鉄棒・縄跳びなどの補助や
ポイントを実技を交えてお話しを
させて頂きました。



日頃の保育でお疲れの中、たくさん動いて頂いた
皆さんに感謝しながら、モチベーションアップや
日頃の運動に少しでもお役に立てればと思っています

私もとても楽しくお話させて頂き、私自身も
勉強になる研修会でした

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

ちなみに、YouTubeの宣伝をさせて頂きましたが、
今から…チャンネル登録をして頂けることを期待します

新年あけましておめでとうございます。

本年もスポーツクラブ・キャプテン、信愛会を
どうぞよろしくお願い致します！

子ども達にとって楽しい体育、楽しい時間になるよう努力してまいります！

皆様には今年も大変お世話になりました。

子ども達と教室を通して、とても楽しい時間を数多く過ごせたこと、
元気に明るく笑顔で身体を動かしている子ども達を見ることができたことを
職員一同大変幸せに思います。

いつも笑顔いっぱいなお友達、保護者様、また指導園様に
心より感謝致します。

来年も 『 楽しく！わかりやすく！安全に！』 をモットーに
より一層皆様にご満足して頂ける指導が出来るように励む所存でございます。

引き続き、スポーツクラブ・キャプテン、また信愛会をどうぞよろしくお願い致します。

以上を年末のご挨拶とさせて頂きます。
良いお年をお迎えください。

１年間子ども達の笑顔であふれた体育館を大掃除しました

器具・軽器具すべてを出して消毒
隅まで掃除を行いました



窓、トイレ、玄関ピカピカです

お友達のみんなに会えることを
先生達と体育館も () 楽しみに待っています

2022年度　後期日程

2022年 12月
日	月	火	水	木	金	土
				01	02	03
04	05	06	07	08	09	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27 お休み	28 お休み	29 お休み	30 お休み	31

2023年 1月
日	月	火	水	木	金	土
01	02 お休み	03 お休み	04 お休み	05 お休み	06 お休み	07
08	09 祝日	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

2023年 2月
日	月	火	水	木	金	土
			01	02	03	04
05	06	07	08	09	10	11 祝日
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23 祝日	24	25
26	27	28

2023年 3月
日	月	火	水	木	金	土
			01	02	03	04
05	06	07	08	09	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21 祝日	22	23	24 お休み	25
26	27 お休み	28 お休み	29 お休み	30 お休み	31 お休み

※飲み物・タオル・縄跳びをご準備の上、動きやすい服装でご参加下さい。
※各クラス曜日・時間をご確認下さい。体調確認・検温・消毒のご協力をお願いいたします。
※休部・退会の場合は前月までにお知らせください。
※警報・天候不良・会場都合等の振替・金額調整は行いませんので予めご了承ください。
※日程変更の場合は予めお知らせいたしますのでご確認ください。

今回は、逆上がりについて

教えて！キャプテン！！です。

以前にも逆上がりについてお話しを

しておりますが、この動画も参考に

なればと思います！



スポーツクラブ・キャプテンYou Tube

こんなことできるかな！？

今回は、かけっこできるかな！？

かけっこの練習にぜひ、挑戦してみてね



スポーツクラブ・キャプテンYou Tube

こんなことできるかな！？

夏休み工作の最後は、

カプセルけん玉 です

　

ぜひ、ご覧ください！

スポーツクラブ・キャプテンYou Tube

こんなことできるかな！？

今回は、キャッチボールマシーン

ぜひ、ご覧ください


　

スポーツクラブ・キャプテンYou Tube

こんなことできるかな

今回は、ペットボトルのキャップを

飛ばしちゃいます

ぜひ、ご覧ください



スポーツクラブ・キャプテンYouTube

今回は、夏休み工作のヒントに
なればと思い、簡単な工作を
動画にしてみました

皆さんのアイデアとこの動画を
ヒントに楽しい物を作ろう

　　

スポーツクラブ・キャプテンYou Tube

今回のYouTubeは、

心肺蘇生法・AEDの実技講習を

動画にしました



もしもの為の備えをし、

楽しい水遊びをしましょう

スポーツクラブ・キャプテンYouTube

暑い日がつづきますねぇ

マスクをしての指導も暑くて大変です

そんなシンゴ先生は短冊に

コロナがなくなりますように

とお願いしました



みんなは、かわいいお願いがいっぱいです

サッカー選手・プリキュアになりたい

勉強ができますように

おもちゃがほしい

サンタさんに言ってほしいお願いまで

みんなのお願いが叶いますように


今回も七夕を楽しんでもらえるように

笹を玄関に用意してあります



今回の笹は、
学校法人櫨蔭学園
認定こども園　聖光幼稚園様 　
から頂きました

ありがとうございます

今回は、年中・年長児の

サーキット運動をご覧ください


　

スポーツクラブ・キャプテンYouTube

２０２２年度中期日程

2022年 8月
日	月	火	水	木	金	土
	01	02	03	04	05	06
07	08	09 お休み	10 お休み	11 祝日	12 お休み	13
14	15 お休み	16 お休み	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

2022年 9月
日	月	火	水	木	金	土
				01	02	03
04	05	06	07	08	09	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19 祝日	20	21	22	23 祝日	24
25	26	27	28	29	30

2022年 10月
日	月	火	水	木	金	土
						01
02	03	04	05	06	07	08
09	10 祝日	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25 お休み	26 お休み	27 お休み	28 お休み	29
30	31

2022年 11月
日	月	火	水	木	金	土
		01	02	03 祝日	04	05
06	07	08	09	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23 祝日	24	25	26
27	28	29 お休み	30

※飲み物・タオル・縄跳びをご準備の上、動きやすい服装でご参加下さい。
※各クラス曜日・時間をご確認下さい。体調確認・検温・消毒のご協力をお願いいたします。
※休部・退会の場合は前月までにお知らせください。
※警報・天候不良・会場都合等の振替・金額調整は行いませんので予めご了承ください。
※日程変更の場合は予めお知らせいたしますのでご確認ください。

今回の教えて！キャプテン！！は

運動会等で行うサーキット運動の

お悩みを解決しております！

ぜひ、ご覧ください



スポーツクラブ・キャプテンYouTube

こんなことできるかな！？

今回は、音楽教室の山本先生に

お手伝い頂き、リズム体操です

ぜひ、ご覧ください！

　

スポーツクラブ・キャプテンYouTube

な、なんと！
山口銀行ハンドボールチームの 『 YMGUTS 』 の監督さんと選手の皆様がキャプテン館に来てくださいました‼︎
いつもとは違う雰囲気に子ども達も少し緊張気味でした
監督さん・選手の皆様の自己紹介‼︎



みんなで準備体操

ケガをしないために大事ですね



実際に見たことが無かったのでハンドボールって思っていたより小さいと感じましたがジュニア用でした
息を合わせて体の様々な所を使いながらボールを止めたり
背中で挟んだまま座って立つなど協力することも学びました！
子ども達からは、沢山の笑い声が聞こえてました



おでこでも挑戦！！



みんなが気になっていたハンドボールのゴールを使って‥
シュート練習もしましたよ！！

選手の方のお手本！！
動画ではなくごめんなさい



あまりの球の勢いに章人先生も驚きが隠しきれていませんでした

最後は、いつものジュニア教室を監督さん、選手の皆様と一緒に行いました！
東監督の足の長さにはびっくりです



キャプテンスタッフとYMGUTSの皆様で記念写真も撮って頂きました！



そしてなんとなんとサインまで



6月には全国大会がありますのでみんなで応援しましょう❗️


最初は緊張していた子供たちも体を動かすことで次第に笑顔いっぱいになっていました！
ハンドボールというスポーツを通して、普段の教室とは違う体の動かし方や協力して行うチームスポーツの楽しさなど知ることが出来ました
これが子ども達にとって楽しい経験・貴重な経験になってもらえればと思います！
今後の教室にも、今回教えて頂いた事を活かしてより良い指導を目指します！！

今回は、個人レッスンの様子です

まずは、かけっこ特訓

腕の振り方、足の上げ方、スタート練習も

行いましたよ



元気いっぱいにがんばってくれました


次は側転特訓 です

発表会の為に側転をマスターしたい

とのことで、まずは逆立ちの練習

少しずつ笑顔と元気がでてきました



緊張するよね〜

でも最後まで良くがんばってくれました

いよいよ新年度がスタートしました

年度始めはまず、会員の皆様・スタッフの

健康と安全を祈って

スタッフ皆で、お参りに



その後は…指導力向上のため研修です
春休みの小学生を使って…学校早くぅ〜



今年度も皆様のお力になれるように

より一層努力をして参りますので、

よろしくお願いします

２０２２年度　前期教室日程

2022年 4月
日	月	火	水	木	金	土
					01 お休み	02
03	04	05	06	07	08	09
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29 お休み	30

2022年 5月
日	月	火	水	木	金	土
01	02 お休み	03 お休み	04 お休み	05 お休み	06 お休み	07
08	09	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

2022年 6月
日	月	火	水	木	金	土
			01	02	03	04
05	06	07	08	09	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28 お休み	29 お休み	30 お休み

2022年 7月
日	月	火	水	木	金	土
					01	02
03	04	05	06	07	08	09
10	11	12	13	14	15	16
17	18 お休み	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

※飲み物・タオル・縄跳びをご準備の上、動きやすい服装でご参加下さい。
※各クラス曜日・時間をご確認下さい。体調確認・検温・消毒のご協力をお願いいたします。
※休部・退会の場合は前月までにお知らせください。
※警報・天候不良・会場都合等の振替・金額調整は行いませんので予めご了承ください。
※日程変更の場合は予めお知らせいたしますのでご確認ください。

YouTubeにアップしました

ぜひご覧ください



スポーツクラブ・キャプテンYouTube

県内に適用されていたまん延防止措置が20日で解除されましたので
体操教室再開 です！




思いっきり体を動かしてリフレッシュ





久しぶりなので怪我にも気をつけながら…



みんな一生懸命頑張っています



みんなと楽しく体操できて先生たちは嬉しいです

こんなことできるかな!?

新しいコーナーが始まります

みんなに先生たちからの挑戦状です



YouTube見てください！
スポーツクラブ・キャプテンYouTube

二月になりましたね

なかなか感染者が減らず、各教室もお休みに

なってしまい寂しいです

そんな時はスキルアップしよう

ということでDIYに挑戦です

今回は、キャプテン館の奥にある畳の部屋を

フローリングにDIYしちゃいます

畳をはがして、防水シートを張り、床を支える木をドライバーで



断熱材を敷いて、床を張り、クッションフロア、



周りをコーキングで綺麗にして完成です

なかなか上手にできました



キャプテン工務店を開業しようか考えています

今年最初は…

ギネス記録

にチャレンジです

ぜひ、ご覧ください

スポーツクラブ・キャプテンYouTube

新年あけましておめでとうございます。

今年もスポーツクラブ・キャプテン、信愛会共に
よろしくお願いいたします！

より楽しい体操ができるよう努力してまいります！

皆様にとっても素敵な一年になりますように