山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

みなさん、こんにちはーっ


さて今回は、トランポリンの体操を行ないました

まずは身体を動かすトレーニングからです




マットを使って今回はたくさん身体を動かしました
お友達とぶつかったり、ケンカをしないように
譲り合いができたトレーニングでした



準備体操もお友達と輪になって仲良く行ないました


さて、本日はトランポリンで、
上手にジャンプが出来るように色んな跳び方を
行なっていきました



グルグル回ったり、、、
パーグーパーグーしてみたり、、、
たかーーくジャンプしたり、、、

しっかり楽しんで体操できたお時間でした

次回もまた、お楽しみに〜