山口県周南市スポーツクラブ・キャプテン 最新情報満載のキャプテンブログ

最近、家の近くをわらび餅の

移動販売車が通ります



「わ〜らび〜もちっ！プリプリっ！！」

と何とも言えないかわいいかんじ

わらび餅の声が聞こえると、子供達は大喜び

暑い時には、冷たくてプルプルのわらび餅がおいしい

梅雨に入ってからジメジメした日や
雨の日が続いてますね

そんな日に買い物に行くのも大変ですよね

そこで朗報 です


この度、野菜の販売を始めました







きゃぷてん農園でみんなが育てたおいしい野菜を
キャプテン館で買えます

お子様の体操教室の時に
買い忘れていた時に
近くを通りかかった時に
急にカレーが食べたくなった時に
急にシチューが食べたくなった時に
急に肉じゃがが食べ（以下略...

おいしい野菜ですので是非一度食べてみてください
お買い得だと思います

今日は須々万消防署にて心肺蘇生法、AEDの研修を受けてきました



心肺蘇生法の大切さ、または質の高い対処のできるような技術も教えていただきました‼

「胸骨圧迫」
手のひらの付け根の硬い部分で、胸の真ん中を1分間に100〜120回のペースで圧迫します。


動画が見られない方はこちら（別ページで開きます）

「人工呼吸」
片手はおでこ、もう一つの手で顎を上げ軌道を確保します。
おでこを押さえている手で鼻をつまみ、口から息を吹き込みます。



これを「胸骨圧迫」30回、「人工呼吸」2回のサイクルで行います。

これからはプールのシーズンです‼
私たち指導員はいかなる状況でも、落ち着いて確実に対処できるように備えています‼

七夕の笹を準備をしました！！

裏の山から（許可はちゃんともらいましたよ ）

切ってきました！！



みんな何をお願いするのかな

日頃から運動する方へのオススメ品「フリップベルト」です



何かというと様々な小物を収納し腰に巻くことができるというものです

なのでランニングやジムでトレーニングをする人にオススメです

ケータイとかiPodとか鍵とかなんでも入れる事ができるのでとっても便利

そして何よりカッコイイ‼笑



※画像はイメージです笑


日頃の運動のモチベーションを上げるためには格好も大事ですよね

これから始めようという方もバリバリ運動されてる方も是非試してみて下さい‼

似た商品もたくさんありますのでお気に入りを探してみるのもいいかもしれませんね

研修旅行　その２

ホテルに到着



お風呂に入って汗を流した後は、宴会です

おいしそ〜



まだまだ楽しいことがいっぱいです

カラオケ、ジャンケン大会に久冨先生の・・・。



久冨先生は、レスリングの吉田沙保里選手になっているわけではありません

朝食のようす



あっという間の一泊二日でした

またみんなで行こうね

研修旅行

今回は、宇部(ココランド〜常盤公園)〜湯本観光ホテル西京です。

バスに乗って出発です



ココランドでお昼ご飯



おいしいご飯 いっぱい食べました

次は、常盤公園に行きました

動物さんを近くで見ることができ楽しかったです



乗り物にもチャレンジ




とても楽しかったです つづく・・・。

父の日プレゼントをもらいました

クッキーと写真付きの小さな手



立派なお父さんになれるかわかりませんが、

子供達に一生懸命なお父さんになりたいです

子育てサロン

６月は、ピョンピョンカエルをつくりました



みんな一生懸命です



ぴょんぴょんしていますが、カエルさんではありません



みんなかわいいカエルさんができたかな

今月の親子体操は、『平均台』 です。

とても気持ちの良い天気

みんな元気にかっけっこもがんばりました

かっけっこの後は、『平均台』です。

みんな興味をもってくれています




カニさん歩きも上手




来月も元気に遊びに来てねぇ〜 ！！