キャプテン・ブログ ★ スポーツクラブ・キャプテン

元日本代表！ドラゴン　久保竜彦選手

キャプテン 2024/09/14

９月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますが、
お元気にお過ごしでしょうか

少し前からお知らせをさせていただいておりましたが、
１０月１３日(日)にサッカー元日本代表の久保選手
によるサッカー教室が開催されます

元日本代表のスキル・パワーを間近で見て・感じる
ことのできるチャンスです

このイベントは、須々万地区のサッカースポーツ少年団
須々万SCの設立行事となっております

サッカーをやってみたい方はぜひご参加ください

未来の【Jリーガー】・【なでしこ】の育成を
お手伝いいただける指導員さんも募集中です

興味のある方はぜひご連絡をお待ちしております。

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～8月27日～

キャプテン 2024/09/14

8月27日（火曜日）は…

鉄棒を行ないました

【幼児・小学生クラス】
逆上がりをした後、つばめのポーズでしっかりと止まって腕を伸ばしていました
子ども達の頑張る気持ちがとても伝わってきました

【小学生クラス】
あきらめずチャレンジしていた小学生
今回は鉄棒！一生懸命逆上がりに取り組む子ども達姿を見て私自身も「一生懸命様々なことにチャレンジする気持ち」の大切さを子ども達から学んだ気がします

また次回の体操教室もお楽しみに～
火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です
体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
0834-88-2676

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～8月20日～

キャプテン 2024/09/02

8月20日（火曜日）は…

ゴムを行ないました

【幼児・小学生クラス】
ゴムに当たらないように、踏まないように気をつけながら歩いたり、走ったり、ジャンプしたり
くぐったりしました。小学生はくぐるのが早くて小さいお友達に追いつくようなスピードでした
それに負けじと小さいお友達もがんばっていました

最後は忍者ゲームをして大盛り上がりでした

【小学生クラス】

小学生はゴムの上を踏んで歩いたりしました❕
いつもは踏まないように気をつけているゴムですが、逆に踏むとなると少し感覚も違うので難しそうにしていましたが、やっていくうちに足を前にしっかりと出し、ゴムがどこにあるかを見ながら上手に進めるようになっていました
小学生も最後は忍者ゲームを楽しそうにしていました

また次回の体操教室もお楽しみに～
火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です
体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
0834-88-2676

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～8月6日～

キャプテン 2024/08/26

8月6日（火曜日）は…

フープを行ないました

【幼児・小学生クラス】
決められたフープの色には入れない「色跳び越し」を行ないました
みんな１色だけだと跳び越えれていましたが、２色に増えると少し難しそうに考える場面も見えました
でも、「こうやったらできるかも」などと考えて、フープをパーで入らないように跳び越える、フープの横に移動して跳び越えるなどと頭も使いながら、体を動かして楽しんでいました

【小学生クラス】

ケンケンパー、ケンパーケンパーを行ないました
少し難しく、パーに行ったら反転して進んできたフープに戻り、また反転して前に進む、フープの体操を行ない楽しみました

どちらのクラスも体を動かすだけでなく、考える力も使いながら体操に取り組みましたよ🎵
また次回の体操教室もお楽しみに～
火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です
体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
0834-88-2676

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～7月23日～

キャプテン 2024/08/20

7月23日（火曜日）は…

とび箱を行ないました

【幼児・小学生クラス】
開脚とび（横）にチャレンジ
足をグ～からパーにしっかりと開きみなさん跳び越えれるよう一生懸命頑張っていました



【小学生クラス】
小学生は開脚とび（縦）にチャレンジ
跳び越える力は横向きよりも縦向きの方が力が必要で、中々コツを掴むのに苦戦していた小学生でしたが勢いなど、とび箱に向かってくる目つきも変わってきて少しづつ跳びこしていけるようになっていました

また次回の体操教室もお楽しみに～
火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です
体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
0834-88-2676

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～7月9日～

キャプテン 2024/07/18

7月9日（火曜日）は…
マットを行ないました
【幼児・小学生クラス】
横転（やきいもごろごろ）
足を伸ばし、手も伸ばして真っすぐに転がりました

前転にも挑戦❕
足の近くに手をついておへそをしっかりと見て～
ごろん🎵

立つところまでかっこいい姿でした
【小学生クラス】
小学生は後転にチャレンジしました🔥
少し坂道を作りその上から…

みなさん回数を重ねていくうちに上手に転がれるようになっていました
また次回の体操教室もお楽しみに～

火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です
体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
0834-88-2676

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～7月2日～

キャプテン 2024/07/06

7月2日（火曜日）は…

ボールを行ないました

【幼児・小学生クラス】
ボールを取る練習を行ないました
転がるボール、バウンドボール、ノーバウンドボールにチャレンジ

みんなボールをよく見て取っていました

【小学生クラス】
取る練習の他に投げる練習も行ないました

投げたい方向（先生に）向かって～コロコロコロ🎵～
みなさん上手に真っすぐ投げれていました

腕を大きく振って早く投げる練習も行ないました

足を一つ前に出して強く下に向かって…バウンドボールもみなさんとても力強く投げることが出来ていました

また次回の体操教室もお楽しみに～

火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です
体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
0834-88-2676

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～６月18日～

キャプテン 2024/07/01

あっという間に季節は梅雨に移り変わりましたね

気候の変化はありますが、体調管理には気をつけて過ごしてくださいね

6月18日（火曜日）は…

鉄棒を行ないました

【幼児・小学生クラス】

あし抜き回り、尻上がりみなさんとっても上手にできていました

前回り、逆上がりにも挑戦

みんな気をつけるポイントに注意しながら逆上がりにチャレンジしていました

【小学生クラス】

小学生は足の蹴り上げる力や腕の引き付ける力などに意識しながらまわっていました
みなさんあきらめることなく一生懸命に鉄棒に取り組んでいました

また次回の体操教室もお楽しみに～

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～６月11日～

キャプテン 2024/06/27

6月11日（火曜日）は…

長縄を行ないました

【幼児・小学生クラス】
にょろにょろと動く縄を上手に跳び越していました

他にも波跳び越しを行なったりと動いている縄をよく見ていました

【小学生クラス】

小学生は真ん中に止まって1、２、３回と回っている縄を怖がらずに上手に跳んでいました

また次回の体操教室もお楽しみに～

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令和6年度　中期日程表

キャプテン 2024/06/01

令和中6年度　中期日程表

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～５月２１日～

キャプテン 2024/05/28

5月21日（火曜日）は…

トランポリンを行ないました

【幼児・小学生クラス】
トランポリンの上で高く～ジャンプ

そしてパーとグーのジャンプ
とても上手に飛んでいました

【小学生クラス】
小学生クラスはジャンプの他にもちょっと難しい事にもチャレンジしました

トランポリンから降りる時に足を大きく開いてパーしてグー
そしてマットにジャンプしながら反対向き
膝を胸に近づけてジャンプなどトランポリンから降りる練習を沢山行いました！
トランポリンって普段より高く跳べて楽しいですよね😀

また次回の体操教室もお楽しみに～

火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です

体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
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★きらぼし館体育教室様子★ 　～５月１４日～

キャプテン 2024/05/20

晴れ渡った空にすがすがしさを感じますよね

さて5月14日（火曜日）は…

跳び箱を行ないました

今回は横跳びという技に挑戦しました

最初は３段から…

しっかりと手を横に付いて跳び越していました❕
段数を上げていき４段・５段にもチャレンジしました

みんなとび箱に向かっていく目つきがとても真剣で「跳んでやるぞ

」という気持ちが伝わってきました

また次回の体操教室もお楽しみに～

火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です

体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
0834-88-2676

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★きらぼし館体育教室様子★ 　～５月７日～

キャプテン 2024/05/16

新学期が始まってもう一か月経ちましたね
もう新しいクラスになれたかな？

さて５月７日（火曜日）は…
ゴムを行ないました
ゴムに当たらないように歩いたり…走ったり、くぐったりし上手にゴムの体操を楽しんでいました

*今回は子ども達の躍動感ある動きにピントが中々合わず写真がぶれしまってます 💦
あと少しで運動会の小学校もあるみたいなので、みなさんの活躍を先生達は陰ながら応援しています❢
また次回の体操教室もお楽しみに～

火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です

体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
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★きらぼし館体育教室様子★ 　～４月２３日～

キャプテン 2024/04/30

みなさんこんにちは

もうすぐゴールデンウィークがありますね⁉

みんなはどんなことをして過ごすのかな❓
またお話を聞かせてくださいね

さて4月２３日（火曜日）は…
ボールを行ないました

その前に毎週の体操教室では、こんなことも行なっていますよ
手押し車やテーブル、他にも様々な体の動きをして体を動かしています

転がるボールをよく見て取っていました。
取った後はすぐに先生の所までダッシュ‼
この取った後の動きが中々難しい💦　でも子ども達はやっていくうちにすぐ持っていけるようになっていました

他にもボールがバウンドするバウンドボールを取ったり
ノーバウンドボールに挑戦しました
突き指をしないよう、ノーバウンドボールを取る時には手をお胸の前に出して取る。そして目をつぶらないようによく見て～～キャッチ
みんな上手に取ることが出来ました
また次回の体操教室もお楽しみに～

火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です

体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
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★きらぼし館体育教室様子★ 　～４月１６日～

キャプテン 2024/04/25

火曜日に下松駅前　『きらぼし館　きらぼしホール』にて体操教室を行なっています

これから子ども達の体操教室の様子をアップしていくのでぜひご覧ください❢

4月１６日（火曜日）は…
鉄棒を行ないました

しっかり鉄棒を握って…上から握る順手、下から握る逆手に挑戦

①・②・③・④・⑤ 秒、一生懸命にぶら下がっていました

他にもあし抜き回り、つばめのポーズ、前回りにも挑戦しました❢
手の力をしっかりと使い一生懸命、鉄棒に取り組んでいました

また次回の体操教室もお楽しみに～

火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です

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おめでとうございます！

キャプテン 2024/03/25

ごそつえん、ごそつぎょうおめでとうございます

これからもあかるくげんきなみなさん

さまざまなことにたのしみながら
とりくむことのできるみなさんでいてください

たくさんのメッセージありがとうございます

せんせいたちもみんなのことがだいすきです

ずっとずっとおうえんしています！！

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お風呂上がりに！

キャプテン 2024/03/15

お風呂上がりに、ストレッチしてました

施設の職員さんの為に作ったストレッチ動画を

うちの子が

まぁいいか

皆さんもご一緒にどうですか

ストレッチ動画です⬇
スポーツクラブ・キャプテンYou Tube

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令和6年度　前期日程表

キャプテン 2024/03/14

令和6年度　前期日程表

※各会場の都合により、開催日が異なる場合がございますので、
お配りさせて頂いた日程表をご確認ください。

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小学生クラス始まります！！

キャプテン 2024/02/26

令和6年度から

和木町コミュニティーセンター教室

にて小学生クラスが始まります！

ご興味のある方は、

体験会にぜひご参加ください！

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課外教室の様子

キャプテン 2024/02/02

みなさん、こんにちは😆

今回の体操教室は
「平均台」で
バランス力をつけていきました👍🏻

高くなることで怖がる子や
落ちないようにゆっくり歩く子で
苦手意識を克服できるように頑張っていました💪🏻

長～い平均台を、カニさん歩きで渡ってる様子です✨

さすがお兄さん✨
かっこいいカニさん歩きです✌🏻

また次回の体操教室も
お楽しみに～😁

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課外教室の様子

キャプテン 2024/01/22

今回の体操教室は、
「鉄棒」を行ないました❗️❗️

教室に入って鉄棒を見つけた子どもたちは
やる気に満ち溢れていました✨

まずは、ウォーミングアップで
手の握る力と持ち上げる力を使っての
ぶら下がりをしました💪🏻

お友達に負けるもんかと
一生懸命にフルパワーで
ぶら下がっていました✊🏻🔥

また次回も体操教室をお楽しみに～😆

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体操教室

キャプテン 2024/01/15

令和6年1月から『きらぼし館　きらぼしホール』（下松駅前）にて体操教室を行なっております

火曜日　幼児・小学生クラス　17：00 - 18：00
　　　　　小学生クラス　　　18：00 ‐ 19：00

教室開催日は、いつでも体験見学可能です

体験見学希望の場合は、『キャプテン館』までお問い合わせください。

〇キャプテン館
周南市須々万本郷６５３-３
0834-88-2676

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今年もよろしくお願い致します。

キャプテン 2024/01/05

新年あけましておめでとうございます！
皆様にとって幸多き一年でありますよう心よりお祈り申し上げます。

子ども達が楽しく身体を動かすことが出来る環境を作れるように努力してまいります！
本年もスポーツクラブ・キャプテン、信愛会をどうぞよろしくお願い致します。

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大変お世話になりました。

キャプテン 2023/12/28

今年も大変お世話になりました。

明るく元気な子ども達と楽しく、たくさん身体を動かすことが出来たこと
子ども達が一年間、一生懸命体操に取り組んでくれたことに、職員一同大変幸せに思います！

お友達、保護者様、また指導園様に心より感謝致します。

来年も『楽しく！わかりやすく！安全に！』をモットーに、より一層皆様にご満足していただける指導が出来るように励む所存でございます。

引き続き、スポーツクラブ・キャプテン、また信愛会をどうぞよろしくお願い致します。

以上を年末のご挨拶とさせて頂きます。
良いお年をお迎えください。